อายุ14เวลาลุกนั่งมีเสียงที่เข่าเเก้ยังไงดีครับ.

แนะนำยาที่รักษา อาการเข่าบวมหน่อยครับ พอดีผมมีอาการบวมที่เข่า เวลาเดินจะตึงและเจ็บแปล็บ เดินทำงานนานๆจะปวดร้าวไปถึงสะโพก ลุกนั่งจะมีเสียงดังกุบที่เข่า แล้วก็เวลาขับรถนานๆลงจากรถก็จะเดินไม่ค่อยได้เลย ค

ปกติผมชอบเล่นบาสมาก ส่วนตัวน้ำหนักตัวเยอะ เลยเล่นใต้แป้นส่วนใหญ่ ผมเล่นประมาณ3-4วันต่ออาทิตย์แล้วเล่นทีผมไปเล่นประมาณ3-4ชั่วโมง จริงๆผมเคยมีอาการเจ็บเข่าซ้ายมากๆแบบเจ็บจนทนไม่ไหวประมาณ1-2เดือนที่แล้ว

เวลาผมลุกขึ้นจากท่านั่งที่ค่อนข้างต่ำ หรือการลุกขึ้นยืนจากท่า squat ผมจะรู้สึกได้ถึงเส้นเอ็นบริเวณหัวเข่าด้านในมุมประมาณ 45 องศา เคลื่อนที่ เป็นทั้งสองข้างเลย แต่ก่อนไม่เคยเป็น หรืออาจเคยเป็นแต่ไม่เคย

ทำไงดีครับเตี้ยสุดในห้อง

เวลาผมเเข่งกีฬามันจะตื่นสนามตลอดเเล้วจากทีเคยซ้อมมาก่อนหน้านี้พอเเข่งจริงเล่นไม่ออกรู้สึกกากไปเลยเเล้วมันจะกดดันตัวเองมากๆผมควรเเก้ยังไงดีครับให้มันชิน

คือผมต้องการความช่วยเหลือมาก ผมติดอยู่ในห้องน้ำ ออกไม่ได้ เพราะหัวเข่าล็อคลุกไม่ขึ้น แล้วผมยังเรียนอยู่ด้วย ผมติดในห้องน้ำมาชั่วโมงนึงแล้ว ทำไงดีครับ?

เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวันจันทร์ตอนแรกๆก็ไม่เป็นอะไรนะแต่อยู่ดี