พอมีวิธีมูฟออนเร็วมั้ยค่ะ?

คือเราเป็นคนมูฟออนยากมากถ้าเลิกกันด้วยดีพอเราเห็นคนเก่าเราแล้วเหมือนจะไม่มีอะไรเศร้าเลยแบบปกติมากแล้วส่วนเราเศร้าอยู่ตลอดคิดถึงตลอดแล้วพอเราเห็นคนเก่าไปกดใจให้กับแฟนเก่าแล้วเราเจ็บยังไงไม่รู้เราเลยอยากได้คำแนะนำวิธีมูฟออนเร็วหน่อยค่ะตอนนี้เราไม่ไหวจริงๆ