ขอคำแนะนำเรื่องบนเตียงหน่อยครับ

คือผมเป็นคนเสร็จช้ามากๆ ทำจนเหนื่อย+เขาขึ้นให้จนเหนื่อย สุดท้ายต้องมาชักกับใช้ปากอมเอาซัก20นาทีถึงเสร็จ มันมีปัจจัยอะไรที่ทำให้เป็นแบบนี้ป่ะคับแบบบิ้วอารมณ์ไม่ขึ้นอย่างงี้