ครั้งหนึ่งผมมีโอกาสได้ไปดูฟุตบอลคู่ระหว่าง บุรีรัมย์vsคอนซาโดเล่ซัปโปโล

แมนซิตีไม่มีเดอบรอยแพ้แมนยูสุดอนาถ เปปไม่ให้กลีริช ซาเมนโย โดกู ซิลวา กระชากไปข้างหน้าเพราะอะไรครับ สมัยก่อนเด้อบรอย ซาเน่ แบนาโด พอมีจังหวะก็วิ่งทำเกมรุกอย่างรวดเร็วไม่ยึกยักเหมือนทุกวันนี้ครับ ถ้าจะ

กองเชียร์เต็มความจุชูธงชาติไทยต้อนรับดูเขารักเจ โค้ชให้ลงตัวจริงนัดแรกเกรียนไทยจะอะไรอีก จะการตลาดอะไรก็แล้วแต่ คือเจต้องพิสูจน์ตัวเองอีกยาวไกล ต้องปรับตัวอีกเยาะ วันนี้ได้เห็นแล้วบรรยากาศเจลีก ผู้ตัด

ไม่ว่าโซนไหนของของเอเชียแม้แต่ระดับ"อาเชียน"ของย่านนี้เพราะแต่ละสโมสรอิมพอร์ตนักเตะจากยุโรป,อเมริกาใต้,แอฟริกา เข้ามาเต็มพิกัดเอาง่ายๆเลยคืนนี้ บุรีรัมย์ Vs ยะโฮร์ แต่ละทีมใส่นักเตะลงเตะนัดน

การวอร์มอัพ (Warm Up) เป็นขั้นตอนสำคัญที่มักถูกมองข้ามก่อนการออกกำลังกาย หลายคนมักรีบเข้าสู่การออกกำลังกายโดยไม่เตรียมร่างกายให้พร้อม ซึ่งอาจทำให้เสี่ยงต่อการบาดเจ็บและลดประสิทธิภาพของการออกกำลังกาย บ