MOC ทำยังไง

คือเข้ามาทำงานใหม่ครับ ยังรู้อะไรไม่มาก แล้วเขาให้ทำMOC ไปเรียนรู้จากคนนี้นะ แต่พี่คนนั้นเขางานยุ่งไม่ค่อยว่างน่ะครับ เลยอยากจะขอคำแนะนำหรือเว๊ปที่ช่วยอธิบายMOC หรือการทำMOC ทีครับ