ขอ How to ทำให้หายง่วงนอนหน่อย

กำลังหาซื้อ เพียว มัทฉะ ใน shopee  จะซื้อมาชงดื่มแทนกาแฟ เพราะได้ยินมาว่า ตื่น สดชื่น ดีกว่ากาแฟ (ปกติชงกาแฟดำดื่มทุกวัน วันละ 2 แก้ว เช้ากับบ่าย แต่บางทียังรู้สึกง่วง ยังไม่ค่อยตื่นเท่าไหร่)&nbs

ตามหัวกท.เลย ได้ยินคนพูดบ่อยๆ กินข้าวเหนียวแล้วง่วง อยากนอน ไม่สดชื่น นั่นนี่... ส่วนตัวกินข้าวเหนียว แล้วไม่มีผลใดๆ ขนาดกินทีนึงคือเยอะมากๆ เคยซื้อมาแบบนึ่งสุกแล้ว 1 กิโล 1.5 กิโล กินคนเดียวหมดไม่ร

ก่อนจะสอบ ควรทำอย่างไร ให้สดชื่น กระปรี้กระเปร่า มีสติ เพราะอ่านหนังสือมาตลอดทั้งคืน ตอนเช้าก็ง่วง ควรกินอะไรบำรุงก่อนสอบมั๊ยครับ เอ็ม150 เลยดีมะ555

ถามผู้รู้หน่อยค่ะ ทำไมเรากินกาแฟแล้วง่วงนอนเลยค่ะ ทั้งๆที่อ่านจากหลายๆข้อมูลบอกว่าหลายๆคนกินกาแฟแล้วทำให้ร่างการตื่นตัว แต่เราดื่มได้สิบนาทีหลับเฉยเลย หลับสนิทและลึกมากด้วย เร็วสุดคือห้านาทีสลบค่ะ ใ

เราที่ดื่มกาแฟ หรือชาเขียว เพราะอยากดื่ม ไม่ได้ดื่มเพราะแก้ง่วงอะไร อาจจะมีไม่สดชื่นหรือง่วงนิดหน่อย ไม่ดื่มก็ได้ แต่ถ้าได้ดื่มแล้วจะง่วงมากมาก มากแบบต้องงีบสัก10ถึง20นาที แล้วจะรู้สึกดี ถ้าไม่งีบนะ จ