หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอ How to ทำให้หายง่วงนอนหน่อย
กระทู้คำถาม
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
กาแฟ
เช้า-สาย ง่วงนอน กินกาแฟเอาไม่อยู่ จะมีวิธีไหน ทำให้ตื่นตัวบ้าง ??
*ปล หลังเลิกงานกลับบ้านกลับรู้สึกสดชื่นมาก
เพราะไรว๊า!!
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เคยเป็นไหม นอนก็เพียงพอแต่ง่วงนอนระหว่างวันเหมือนคนอดหลับอดนอน มันเกิดจากอะไร
ตามหัวข้อเลย ช่วงนี้ปกตินอน 5 ทุ่ม ตื่น 7 โมงเช้า รวมๆก็ประมาณ 7-8 ชม. ก็เพียงพอแล้วนะ แต่พอมาทำงานช่วงเที่ยงๆบ่ายๆมันง่วงมาก หนักตา แล้วเหมือนล้าๆ ไม่รู้ว่าเกิ
สมาชิกหมายเลข 1620948
ขอวิธีแก้ง่วงตลอดเวลา กาแฟไม่ช่วยอะไร หลับตาได้เป็นหลับ
ขอวิธีแก้ปัญหานี้หน่อยครับคือผมง่วงตลอดเวลาง่วงทั้งวันสาเหตุน่าจะมาจากนอนน้อย ผมทำงานเช้าเลิกเย็นมาเรียนต่อมีเวลานอนวันนึง 4-5 ชม. นอนอย่างนี้มาหลายเดือนแล้ว รู
สมาชิกหมายเลข 4144228
มีวิธีแก้ง่วงตอนบ่ายยังไงบ้าง โดยที่ไม่ต้องงีบ และไม่ต้องดื่มเครื่องดื่ม
ส่วนตัว ลองมาหลายวิธี ทั้งดื่มกาแฟ ชา m150 แต่ดูเหมือนมันไปออกฤทธิ์ผิดเวลา กลางคืนนอนไม่หลับ กลางวันง่วงเหมือนเดิม = = ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นก็แล้ว ช่วยได้ชั่วคราว
ซิ่งฝู
ขอวิธีแก้อาการง่วงนอนในตอนเช้า ทั้งๆที่ก็นอนเพียงพอทีค่ะ ไม่ไหวแล้ว T_T
เช้ามาทำงานอัดกาแฟยังไงก็เอาไม่อยู่เลยง่วงมาก นอนก็ 6-8 ชั่วโมงแล้ว ทำไมยังง่วงอยู่อีกคะ
WAWAAOMSIN
ขอ How to หายง่วงตอนกลางวัน !!
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ ใครเคยเป็นแบบเราบ้าง กลางวันง่วงมาก ๆ อยากนอนซะที่ทำงานเลยเเต่ทำไม่ได้ ได้เเต่อดหลับอดนอนไว้รอนอนที่บ้าน พอมาถึงบ้านกลับหายง่วง เเล้วยิ่งตอนจ
สมาชิกหมายเลข 3402939
ครั้งแรกในรอบ 10 กว่าปีที่พาสามีเข้าร้านไอศครีม แล้วต้องหน้าแตกเพราะเรื่องหลอด!! 🤔
ปกติไม่ค่อยได้ตั้งกระทู้บ่นอะไร แต่ครั้งนี้ขอหน่อยเถอะ มันคาใจมาก เรื่องของเรื่องคือ จขกท.ไม่ได้เข้าร้านไอศครีมมานานมากแล้วค่ะ รู้สึกเชยๆ ไม่ทันโลกไปเลย 🤔 ซึ่ง
เที่ยวสบายสบาย
กาแฟพันธ์ุไทย ปีล่าสุด รายได้ 7,074 ล้าน กำไร 908 ล้าน ใหญ่เกือบเท่า Starbucks ในไทย
กาแฟพันธ์ุไทย ปีล่าสุด รายได้ 7,074 ล้าน กำไร 908 ล้าน ใหญ่เกือบเท่า Starbucks ในไทย - ผลประกอบการย้อนหลังของ บริษัท กาแฟพันธุ์ไทย จำกัด ปี 2565 รายได้ 906 ล้าน
Magpies
ผิดเป็นครู แต่มีแผนสำรอง หมกทะเลไข่ข้น
ได้กุ้งกับปลามา เติมลูกชิ้นเต้าหู้ผัก เป็นหมกทะเลไข่ข้น ครับ ผิดเป็นครู เลย งานนี้ จากซุปเปอร์ถึงบ้านรถติด เย็นมากแล้ว รีบทำกับข้าวกิน พลาดเทกะทิไปหมดกล่อง แต่ย
สมาชิกหมายเลข 4755513
เตียงโรงแรมทำไมมี "หมอน 4 ใบ" เผยประโยชน์ 3 ข้อที่คาดไม่ถึง ไม่ได้มีแค่วางโชว์
ไขข้อข้องใจ เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบทำไม? เผยประโยชน์ 3 ข้อ ที่หลายคนไม่เคยรู้ หลายคนเวลาเข้าพักโรงแรมอาจเคยสงสัยว่า ทำไม เตียงโรงแรมมีหมอน 4 ใบ ทั้งที่เป็นห้องเต
สมาชิกหมายเลข 8930230
🍰ตกบ่ายทีไร อยากกินของหวานทุกที ระวัง! ร่างกายกำลังพังแบบเงียบ ๆ
มีใครเป็นแบบนี้ไหมคะ? พอตกบ่ายร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณทันที ทั้งง่วงนอน ตาจะปิด สมองตื้อ คิดงานไม่ออก และมีอาการลงแดง อยากกินชานมไข่มุก ขนมเค้ก หรือกาแฟใส่นมหวาน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
สุขภาพจิต
ระบบร่างกาย
กาแฟ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอ How to ทำให้หายง่วงนอนหน่อย
*ปล หลังเลิกงานกลับบ้านกลับรู้สึกสดชื่นมาก
เพราะไรว๊า!!