obs studio อัดเกมแล้วแลค

ตามหัวข้อเลยครับ ตอนเล่นเกมก็ลื่นๆปกติครับแต่พอกดอัดแล้วแลคๆหน่วงๆยังไงก็ไม่รู้

โน็ตบุ้คที่ใช้อัดคือ ASUS TUF Gaming Dash F15 FX516PM-HN086T
CPU - Intel Core i5-11300H (3.10 GHz, 8 MB L3 Cache up to 4.40 Ghz)
Core - 4 (P-Core) 8 Threads
GPU - NVIDIA GeForce RTX 3060 (6GB GDDR6)
Ram - 16

เกมที่จะอัดคือเกม Leauge of Legends ครับ

คำถามคือ 1.พอจะมีวิธีแก้หรือตั้งค่าอะไรมั้ยครับ 2.โน็ตบุ้คสเปคเท่านี้เพียงพอต่อการอัดหน้าจอแล้วเล่นเกมไปด้วยได้มั้ยครับ 3.อุณภูมิของโน็ตบุ้คมีส่วนด้วยมั้ยครับเพราะผมเล่นในห้องที่ไม่มีแอร์