เก็บชั่วโมงจิตอาสามหาวิทยาลัยศรีปทุม

อยากขอคำแนะนำจากรุ่นพี่ค่ะ ขั้นตอนการบันทึกกิจกรรมจิตอาสาต้องทำยังไงหรอคะ   
แล้วสามารถใช้กิจกรรมที่อบรมผ่าน e-Learning อย่างเดียวเลยได้ไหมคะ ทั้ง 36 ชั่วโมง