ตอนอกหักสุดๆ ทุกคนทำอะไรกันคะ

ตอนนี้อกหักได้ 2 วันเพราะเขาคุยกลับไปคุยกับเก่า  7 ปีที่อยู่ด้วยกันมา เค้าบอกเค้าทำมันออกมากจากใจจริงๆ รักกันจริงๆ
เราได้แต่โทษตัวเองค่ะ ว่าเราซัพพอร์ตเขาไม่ดีหรอ พยายามไม่มากพอหรอ กำลังจะหาห้องใหม่ ตอนนี้อกหักแบบสุดๆเลยค่ะ อยากหายไปเลย
ตอนนี้คิดลบแบบสุดๆ เคว้งไปหมดค่ะ แค่คิดว่าต้องซื้ออะไรเข้าห้องคนเดียว ทำอะไรคนเดียว มีวิธีแนะนำกับปัญหานี้ไหมคะ