อยากกลับไปเป็นนักกีฬาว่ายน้ำอีกครั้งตอนอายุ 22 จะเป็นไปได้มั้ย?

สวัสดีค่ะ เจ้าของกระทู้เคยเป็นนักกีฬามาก่อน ฝึกว่ายตั้งแต่ 4-5 ขวบ ลงแข่งจนถึงตอนขึ้นมัธยมต้น พอเริ่มเป็นสาวก็เลิกว่ายไปค่ะ เหตุผลที่เลิกก็หลายอย่างมากๆ หลังๆ เริ่มรู้สึกเสียดายที่เลิกไป แต่ก็ไม่มีโอกาสได้กลับไปว่ายสักที จนวันนี้ตอนอายุ 22 ที่ได้ลงสระอีกครั้งมันรู้สึกคิดถึงมากๆ ค่ะ เลยอยากถามว่าถ้าเราคิดจะคืนฟอร์มให้ตัวเองกลับมาเก่งอีกครั้งจะต้องทำยังไงบ้างคะ

ตอนเด็กซ้อมหนักมากๆ ค่ะ เพราะครูฝึกเป็นทหาร เค้าจะชอบคุมเวลาทุกครั้งที่สั่งให้ว่าย ถ้าทำไม่ได้ก็จะโดนตี ฝนตกแดดออกพายุเข้าก็ซ้อม ไม่ได้แข่งก็ต้องซ้อม จนเราเริ่มชินกับวิธีพวกนั้นไปเอง ตอนนี้เราอยู่มหาลัย(ยังเรียนไม่จบเพราะเพิ่งสมัครเรียนเข้าไปใหม่) ไม่มีโค้ช ไม่มีอะไรเลย เลยอยากจะถามว่าควรเริ่มต้นที่ตรงไหนก่อนคะ ส่วนเรื่องวิธีว่ายเรายังจำได้แม่นค่ะเพราะโดนตีจนจำขึ้นใจ ล่าสุดที่กลับไปว่ายก็ยังฟอร์มเหมือนตอนเด็กๆ แค่จังหวะ เวลาแล้วก็ความเร็วมันลดลง