แนะนำ อาหารเสริม ที่ทำให้อิ่มนานหรือ ไม่หิวบ่อยหน่อยค่ะ

กระทู้คำถาม

เรื่องคือ คุณพ่อ ช่วงนี้หิวบ่อย กินอะไรก็ไม่ค่อยอิ่ม กินจุกกินจิก กินทั้งวัน กลางคืนก็แอบกินขนม กินจนกว่าจะหลับ ไม่รู้จะห้ามยังไงแล้ว ที่บ้านอยู่กันเยอะ พี่สาวเป็นคนทำกับข้าว ทำทีกินกันหลายคน แกก็ตักข้าวกิน วันล่ะ 5-6 มื้อ แกให้ทำตอบว่า ไม่อิ่มเลย ก็เลยอยากหา อาหารเสริม หรือ ยาชง อะไรก็ได้ที่ ช่วยทำให้ท้องอิ่ม ไม่อยากอาหาร มาช่วย แต่ไม่เอาแบบลดน้ำหนักนะคะ พอจะมีไหมค่ะ