หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ง่วงนอนตลอดเวลา
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
สุขภาพจิต
ง่วงนอนตลอดมาเป็น 1 อาทิตย์แล้ว พอเวลานอนหัวถึงหมอนก็ตาจะปิด มีทำวิจัย โปรเจ็คช่วงดึกๆด้วยมีวิธีอะไรที่ทำให้หายง่วงบ้างไหมคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ง่วงตลอดเวลา
สวัสดีค่ะ มีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมคะ ง่วงนอนตลอดเวลา เป็นมา3ปีแล้วค่ะช่วงเป็นปีแรกไปเรียนก็กลับในคาบเรียนแบบไม่รู้ตัวทั้งอาจารย์ก็สอนพักเที่ยงก็ใช้เวลาไปกับการ
สมาชิกหมายเลข 7207434
นอนไม่หลับ!
สวัสดีค่ะ! เรานอนไม่ค่อยหลับมาจะ 2 ปีแล้ว แต่ช่วงนี้เป็นหนักเอามากเลย ทำงานหนัก 10-12 ชั่วโมง แต่กลางคืนกลับแทบนอนไม่หลับเลย กว่าจะนอนได้เกือบเช้า พอได้นอนทีก็ห
สมาชิกหมายเลข 4105588
นอนไม่ค่อยหลับค่ะ ใครวิธีแก้ไหมค่ะ
เป็นคนนอนเร็วค่ะ 3 ทุ่มก็จะหลับ แต่ก่อนจะหลับจะมีเรื่องให้คิดก่อนกลับตลอดเวลา หรือเวลาหลับไปแล้วคิดเรื่องนั้นจบสะดุ้งตื่นก็จะคิดอีก ถ้าช่วง 6 โมงเช้าถ้าตื่นแล้ว
สมาชิกหมายเลข 4737576
เป็นประจำเดือนแล้วง่วงนอนมาก ทำไงดี
เป็นมาสี่วันแล้วง่วงมาก นอนทั้งคืนแล้วตื่นมาก็ยังง่วง เรียนหนังสือก็เผลอนั่งหลับบ่ายๆ มึนๆหัว ไม่ค่อยสดชื่น ไม่มีแรงจะทำอะไร คิดอะไรไม่ค่อยออกอยากนอนอย่างเดียว
สมาชิกหมายเลข 2853291
ง่วงนอน(หาว)หลายรอบจนน้ำตาไหลลงหมอนก็นอนไม่หลับ ทำยังไงดีคะ
ตามหัวกระทู้เลยค่ะ เมื่อนก่อนเป็นคนหลับง่ายแต่เดือนที่แล้วก็เริ่มพบอาการนอนไม่หลับ ค่ะ แต่ก็ ง่วง ปกตินอน4-5ทุ่ม แต่เหมือนร่างกายเรามันจะหลับเองตลอดตอนตี1เที่ยง
สมาชิกหมายเลข 5276212
ทีมนักวิจัยนานาชาติได้ค้นพบพฤติกรรมที่น่าทึ่ง เรามักจะมีแนวโน้มที่จะเลือกเดินเลี้ยวไปทางซ้าย หรือการเดินทวนเข็มนาฬิกา
ทีมนักวิจัยนานาชาติได้ค้นพบพฤติกรรมที่น่าทึ่งเกี่ยวกับการเดินของมนุษย์ โดยพบว่าเมื่อมนุษย์ต้องเดินในพื้นที่ต่างๆ อย่างอิสระและไม่มีจุดหมายปลายทางที่ชัดเจน เรามั
สมาชิกหมายเลข 2933266
🍒 แม่ลิ้นจี่ พ่อลำใย จีนเปิดตัว ‘ลำจี่’? ผลไม้สายพันธุ์ใหม่
แม่ลิ้นจี่ พ่อลำใย จีนเปิดตัว ‘ลำจี่’? ผลไม้สายพันธุ์ใหม่ . นักวิจัยจีนเพาะพันธุ์ “ลิ้นจี่ผสมลำไย” สำเร็จ โดยต้นลูกผสมต้นแรกเริ่มออกผลแล้วในปีนี้ที่ศูนย์อนุรักษ
เม่าบนยอดดอย
ทำไมการสอบเกาเข่า เข้าปักกิ่ง ชิงหัว เครียดที่สุดในโลกครับ ทั้ง 2 ม. รับแค่ 6,000 ที่นั่ง แต่ทำไมเปิดกว้างให้นักวิจัย
ทำไม รับป.โท เยอะ ครับ แต่ปริญญาตรี แข่งขันหนักกว่าจุฬา-ธรรมศาสตร์นะครับ รับน้อยมาก จุฬาเห็นว่า ออกนอกระบบ ทำคุณภาพลดลง จริงมั้ย ทำไม โทได ปักกิ่ง ชิงหัว คุณภาพ
สมาชิกหมายเลข 9007802
🏥🍰 อยากกินของหวาน แต่ไม่อยากให้น้ำตาลพุ่ง? ลองใช้ 3 เทคนิคนี้
หลายคนคิดว่าถ้าอยากดูแลสุขภาพ ต้องเลิกของหวานไปตลอดชีวิต แต่ความจริงแล้ว "คุณยังสามารถกินของหวานได้" เพียงแค่ต้องรู้วิธีจัดการระดับน้ำตาลในเลือดให้เหม
อัมปาจุม
🍲😋ชอบกินสุกี้ใช่ไหม? ถ้าไม่อยากพัง ควรหยุดพฤติกรรมแบบนี้ก่อน ✋🏿
สุกี้... อาหารยอดนิยมที่หลายคนมองว่าเป็นตัวเลือกเพื่อสุขภาพที่ดี เพราะภาพลักษณ์ของการเป็น "อาหารต้ม" ที่ดูสะอาดและเบา แต่รู้หรือไม่ว่า หากเราเลือกกินผ
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
ระบบร่างกาย
สุขภาพจิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ง่วงนอนตลอดเวลา