ช่วงที่ผ่านมาเป็นคนที่ชอบคิดถึงเรื่องเก่าๆที่พอเป็นเรื่องไม่ดี(ที่บางครั้งก็เป็นแค่เรื่องเล็กๆ)ก็รู้สึกอยากทำร้ายตัวเองแต่ก็ไม่เคยกล้าที่จะทำ บางครั้งก็รู้สึกไม่มีความอยากสนใจอะไรเลยแม้แต่ตัวเอง เบื่อง่าย และไม่มีสมาธิ  ภายนอกเราก็ทำเหมือนกับว่าไม่มีอะไรเกิดขึ้น ร่าเริง คุยกับเพื่อนปกติ เหมือนไม่มีอะไรที่ผิดปกติกับเรา แต่พอรู้สึกผิดหรือเศร้ากับบางเรื่องก็จะกลับมานั่งคิดและเศร้าเหมือนเดิม

ต้องขอเกริ่นก่อนว่ามีความลับกับครอบครัวหลายเรื่องซึ่งก็ปิดบังไม่บอกครอบครัวมานาน  และช่วง 2 เดือนที่ผ่านมาทางครอบครัวก็รู้ 1 ในเรื่องที่ปิดไว้ คือเรื่องเกรด เราก็จำใจบอกไป พอได้บอกก็รู้สึกว่าอาการอยากทำร้ายตัวเองก็ลดลงหรือไม่เกิดบ่อยเท่าเมื่อก่อน เราก็พยายามทำให้เกรดดีขึ้น อ่านหนังสือมากขึ้น ทำสรุปมากขึ้น พยายามเปลี่ยนตัวเอง

แต่ช่วง 2-3 วันที่ผ่านมา พอเราเกิดรู้สึกขี้เกียจ ไม่อยากอ่านหนังสือ กลับมาตอนเย็นก็จะเริ่มรู้สึกไม่ดี เมื่อวานก็ไม่รู้คิดยังไงเอาคัตเตอร์มาข่วนที่แขนเบาๆเจ็บๆ พอเลือดออก ซึ่งก็ไม่รู้สึกดีหรือผิดอะไรเลย แถมยังใจเย็นพอที่จะทำให้เป็นรูป🔺ได้ วันนี้ก็ยังมาเติมเพิ่มอีก เรามานั่งคิดดูก็รู้สึกว่ามันไม่ถูกและในคณะเดียวก็รู้สึกกลัวตัวเอง แต่บางครั้งก็คิดว่าเราแค่ต้องการความสนใจและมันไม่น่ามีอะไร

เราควรที่จะไปหาจิตแพทย์ดีมั้ยหรือเราแค่คิดไปเองว่าเป็น