หลุด1500แล้วรอแนวรับเท่าไหล่ดี

ผมเล่นบาสแล้วไหล่หลุด ดัดคืนแล้ว เอกซเรย์แล้ว ปกติหมด วันแรกๆเจ็บแขนอยู่ แต่แทบไม่ได้ใช้เลย ผ่านมา 1 อาทิตย์แล้ว หายเจ็บแล้ว อยากรู้ว่า สามารถใช้แขนได้เหมือนคนปกติไหม มีข้อจำกัดอะไร เล่นบาสได้ไหม ไหล่

พอดีรุ่นพี่ที่อยู่ในทีมบาสมีอาการไหล่หลุดง่าย ซึ่งตอนนี้อยู่ในช่วงแข่งขัน เลยอยากทราบวิธีการพันสแต็ปล๊อคไหล่ เพื่อป้องกันไหล่หลุดหน่อยครับ ถ้ามีภาพประกอบด้วยก็ขอขอบพระคุณเป็นอย่างยิ่ง ** ไหล่ซ้ายนะคร

รถจะมีอาการตอนร้อนๆครับได้ปประมานณ30นาทีเวลาขับใช้คันเร่งคงที่ประมาณไม่เกิน1500รอบวิ่งในเมืองรถติดรถจะมีอาการสะอึก เวลาใช้คันเร่งเลยจาก1500รอบไปจะปกติครับสาเหตุเกิดจากอะไรครับ

ข้อไหล่เป็นข้อต่อที่มีการเคลื่อนไหวมากที่สุดในร่างกาย และเป็นข้อต่อที่เคลื่อนหรือหลุดได้บ่อยที่สุดเช่นกัน เมื่อเกิดข้อไหล่หลุดครั้งหนึ่งแล้วจะมีโอกาสที่จะหลุดซ้ำอีก      

บอลแรกอาจมีหลุดบ้างแต่หลายลูกก็ถือว่ารับเข้าจุดเลย การต่อบอลคือดีมากอันนี้ถือเป็นจุดเด่นของใบเตยเลย บอลเสิร์ฟยังไม่อันตรายเท่าไหร่อยากให้โฟล์ทเสิร์ฟให้ลูกส่ายเยอะๆ กระแทกมืออีกหน่อย บอลบุกถือว่าทำได้ด

อยากตีแบดค่ะ เคยไหล่หลุดเมื่อต้นปี 2567 และปี 2568 หลุดเพิ่ม 1 ครั้ง และเวลาใช้แขนมีอาการเคลื่อนบ้าง แพทย์แนะนำให้งดกีฬา หรือ การยกแขน แต่เป็นคนชอบเล่นแบดมากค่ะ เลยอยากรู้ว่าใช้ที่พยุงไหล่เล่นมันจะช่ว