อาการเกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรมที่คุณเป็น มีอะไรบ้างคะ? แล้วมีวิธีดูแลตัวเองอย่างไรคะ?

กระทู้คำถาม

Office Syndrome สุขภาพกาย มนุษย์เงินเดือน

ขอถามมนุษย์เงินเดือนค่ะ
ว่า อาการเกี่ยวกับออฟฟิศซินโดรมที่คุณเป็นอยู่ (หรือเคยเป็น) มีอะไรบ้างคะ?
แล้วคุณมีวิธีการดูแลตัวเองอย่างไรคะ?

จขกท. เคยเป็นประเภทภูมิแพ้ เครียด ปวดหัว ไมเกรน นอนไม่หลับ
ปวดหลัง ปวดตึงคอบ่าไหล่ โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะ กรดไหลย้อน

จนบางครั้งไม่แน่ใจว่า นี่คือออฟฟิศซินโดรม
หรือเพราะว่าเราแก่ตัวลง ถึงได้ออดๆแอดๆนัก -_-"

เม่าตาสว่าง