Soy protein ของ Matell รสช็อกโกแลต มีคาเฟอีนไหม

กินsoy protein isolate matell เชคตั้งนานกินแล้วรู้สึกตัวเวย์ไม่เนียนเป็นเม็ดเล็กๆกินละฝืดคอแปลกๆทุกคนที่กินยี่ห่อนี้เป็นเหมือนเราไหมเราเชคประมาณ3-4นาทีแล้วพอกินมันเป็นเม็ดๆไม่เนียนซะเท่าไหร่หรือเวย์มั

พอดีเคยใช้เวย์ของ fitwhey มา 5 ปอนด์ แล้วพึ่งหมด เลยว่าจะลองดูยี่ห้ออื่นๆด้วย เลยอยากให้เพื่อนๆแนะนำเวย์หรือโปรตีนพืชอะไรก็ได้ ที่เพื่อนๆเคยใช้หน่อยครับ รสชาติอะไรก็ได้ แต่ขอแบบ Lactose Free จะดีมาก เ

สวัสดีค่ะตอนนี้เป็นนักศึกษาช่วงที่เรียนมัธยมปลายเราติดการลดน้ำหนักมากๆแถมเรายังดื่มกาแฟและชาเขียวแทบจะทุกวัน (ดื่มแบบไม่ใส่น้ำตาลทั้งคู่) แต่ช่วงนั้นก็ปกติดี แต่พอเราไม่มีเวลาซื้อทานบ่อยๆผ่านไปนานๆ พอ