อกหัก กินข้าวไม่ได้ จะมูฟออนยังไงดีคะ

โดนนอกใจเขาแอบไปหากันโกหกเราสารพัด ทั้งที่มีลูกด้วยกัน1คน ตอนนี้พังไปหมดเลยค่ะแหลกสลายมากร้องไห้เหมือนโลกจะถล่มลงมาในตอนกลางคืน แต่ยังทำหน้าที่แม่ในตอนเช้า
กินข้าวไม่ลงไม่ได้กินอะไรมา3วันเต็มๆแล้วไม่อยากกินเลย พอกินก็อ้วกแตก หน่วงๆที่ใจ หายใจไม่ออก เหมือนมีอะไรติดคอ น้ำตาไหลตลอดเวลา ในหัวมีแต่ภาพซ้อนเขากับคนใหม่ มันทับกันภาพที่เราเคยมีความสุขด้วยกัน มันร้อนรนนั่งไม่ติดที่เดินไปเดินมาร้องไห้ ทรมานจังเลยค่ะทรมานมากเลย เหมือนตายทั้งเป็นเลยค่ะ ทำยังไงดีคะ