คนที่เรียนหลายๆอย่างมีลืมบ้างไหม

เช้านี้ไปเดินออกกำลังกาย รอบหมู่บ้าน ฝึกสมองความจำ นับแมว🐈 นับหมา🐕 และเต่า 🐱5 🐶1 🐢24 ครับ อาหารเช้าง่ายๆ ขนมปัง 5 เกรน ปิ้ง กับ หมูชาชู ญี่ปุ่น ร้อนๆ มีกล้วย ดื่มกาแฟสดร้อน ใส่นมร้อนเป็นลาเต้ร้อน

รสชาติขนม ทำให้นึกถึงสมัยเด็กๆ ที่เห็นขนมไข่เป็นต้องอ้อนแม่ขอตังส์ไปซื้อมากินทุกครั้งไป...ทุกวันนี้มันยังเหมือนเดิมเลย คือกินแล้วฝืดๆคอจัง

ร้าน : กาแฟพันธุ์ไทย เครื่องดื่ม : คุกกี้แอนด์ครีมปั่น เบเกอรี่ : ขนมปังเกลือ ใส้ถั่วเค็ม

ทัณฑสถานเปิดห้วยโป่ง จังหวัดระยองได้เปิดเป็นสถานที่ท่องเที่ยวให้คนเข้ามาพักผ่อนหย่อนใจ และเป็นที่เตรียมความพร้อมก่อนปล่อยตัวผู้ต้องขังคืนสู่สังคม ให้ได้ฝึกอาชีพในด้านต่าง ๆ เพื่อให้มีวิชาชีพติดตัวสามา

ฝนตกแต่เช้ามืด ยกเลิกภารกิจเดินวิ่ง ครับ ก่อนแฟนตื่นมาเข้าห้องน้ำ ก็รีบมาซ่อมก๊อกน้ำรั่วอย่างไว เพราะ ต้องปิดวาล์วประตูน้ำ รั่วซึมเฉพาะตอนเปิดใช้งาน รอบๆนี้ คอตโต้ เค้ารับประกันซ่อมฟรี แต่

มาติดต่องานที่ศูนย์ราชการ วันนี้ที่จอดรถว่างเลย 555 เค้า WFH กันหมดแล้วครับ ร้านกาแฟสด อิตาเลียน Bella มีอาหารอิตาเลียน ขนม และกาแฟสด Segafredo ราคาไม่แพงมาก อร่อยกว่า ร้านแฟรนไชส์ครับ วันนี้

. .. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ในรูปแบบ  ตามหลัก สติปัฏฐาน ตามปกติ  .. ฝึก ในชีวิตประจำวัน  มากขึ้น . .. กิเลส มี หยาบ กลาง ละเอียด .. อย่างพวกเรา บ้านๆ ยังไงก็มี กิเลส .. เพียงแต่ จะ

อยู่รามอินทรา แต่ไปกินครัวบางนา แปลกดีครับ วันศุกร์ สุขสันต์ กินเค้ก🍰 ดื่มกาแฟสด ทานอาหารนิดหน่อยก่อนกลับบ้านครับ บาร์สเบิร์นชีสเค้ก ทีรามิสุ กาแฟสด อเมริกาโน่ กับ แคปูชิโน่