ฝันว่าตกจากที่สูง เหมือนถูกกระชาก แล้วสะดุ้งตื่น เกิดจากอะไร

เวลานอนเคยฝันว่าตกจากตึก หรือตกลงไปในเหวกันมั้ย บางครั้งรู้สึกเหมือนถูกผลักลงไป หรือถูกกระชากลงไป แล้วก้สะดุ้งตื่นขึ้นมา เป็นความฝันที่รู้สึกเหมือนจริงมากๆ แล้วช่วงหลังๆเราเป็นแบบนี้บ่อยมาก อาการแบบนี้คือเป็นปกติเพราะว่าเราฝัน หรือเกิดจากอะไรได้บ้างคะ