การดิ่งหรือดาว

อยากสอบถามว่าหนูอาการปกติไหมคะ หนูอายุ26ค่ะ เวลาอยู่คนเดียว ชอบคิดแต่เรื่องความตาย แบบว่าเรากลัวคนที่เรารักจากไป ถ้าครอบครัวที่รักจากไป เราจะอยู่ยังไง บางทีก็คิดว่าอยากตุยตอนนี้เลย เพราะไม่อยากเห็นครอ

ช่วงหลังๆรู้สึกน้อยใจเขาบ่อยมาก แอบร้องไห้คนเดียวบ่อย เขาไม่ค่อยสนใจ ไม่ค่อยได้คุยกัน ไม่ค่อยแคร์กันเหมือนเมื่อก่อน แต่เราไม่ได้บอกเขาว่าน้อยใจ กลัวชวนเขาทะเลาะ บางครั้งก็คิดว่าไม่ทักไปกวนเขาเลยซะดีกว

เริ่มเลยคือผมคบกับแฟนมา3ปี ช่วงเเรกๆเราก็มีอะไรกันบ่อยเเต่พอเวลาผ่านมาสักระยะประมาณปีที่ 3 เราไม่ค่อยได้มีอะไรกันเลย เเต่ผมกับแฟนรักกันมากเเละผมเองก็รู้สึกว่าผมรักเธอมากจริงๆ เเต่ผมไม่ค่อยอยากมีอะไรเท

ยุติไปแล้ว สภาพจิตใจแย่มากร้องไห้ทุกวันเลย ไปปฏิบัติก็ไม่ได้ช่วยได้ไปวัดทำบุญ ไปนู้นไปนี้กลับบ้านมาร้องไห้เหมือนเดิม มันดิ่งมากๆทั้งๆที่พ่อของลูกสบายใจ เราร้องไห้เสียใจทุก มันไม่มีอะไรช่วยเราได้เลย

เราเป็นคนขี้น้อยใจมากๆ มันทำให้เป็นทุกข์มากค่ะ เพราะความคิดมันวนเวียนอยู่ในหัว อย่างล่าสุดแฟนเราชมผู้หญิงคนอื่นว่าโคตรน่ารัก เราก็มารู้สึกด้อยค่าตัวเองอีก ​​ปกติก็ไม่มั่นใจในตัวเองมากๆอยู่แล้ว เข้าใจว

เราอยากกลับไปเป็นเด็กมากๆ หวัดดีค่ะคือเราไม่รู้เป็นอะไรช่วงนี้เราร้องไห้บ่อยมากเวลาดิ่งๆชอบร้องไห้มานั่งคิดตอนที่เราเป็นเด็กกับตอนนี้เราอายุ11จะ12แล้วเราเครียดเรื่องเรียนเรืรองสอบเรื่องหลายๆอย่างว่าโต

อยากรู้ว่าควรจัดการตัวเองยังไงดี คือในช่วง2อาทิตที่ผ่านมารู้สึกอารมณ์อ่อนไหวง่ายมาก ตอนแรกก็คิดว่าปกติเพราะเป็น ป.จ.ด แต่พอหายก็เป็นเหมือนเดิมร้องไห้ง่ายมากถ้าอยู่คนเดียว ไม่ชอบร้องไห้ให้ใครเห็น รู้สึ

สวัสดีครับ ขออนุญาตตั้งกระทู้ระบาย เพราะตอนนี้ไม่รู้จะพูดกับใครแล้วจริงๆ ผมเพิ่งจะครบรอบวันเกิดอายุ 20 ปีเอง และไม่มีใครที่บ้านรู้เรื่องนี้เลย ไม่มีใครรู้ว่าเรากำลังเจออะไรอยู่ ทุกอย่างมันเริ่มจากการม

คือเราเป็นนักเรียนแลกเปลี่ยนอยู่ที่เมกา ได้5เดือนแล้วช่วงที่มาแรกๆเรามีความสุขมากแต่พอเข้าเดือนที่สี่ถึงห้าเราเริ่มมีอาการป่วยแบบไม่ทราบสาเหตุเกือบทุกๆวีค หนักสุดคืออ้วกกินอะไรเข้าไปไม่ได้เลยวเวียนหัว