อารมณ์ดิ่งไปทั้งวันเลย ควรทำไงดี 😭

สวัสดีค่ะคือว่าเรามีอาการเครียดและเป็นคนคิดมากมาตั้งแต่ตอนม.1ค่ะเนื่องจากตอนม.1เราเป็นคนชอบเก็บความรู้สึกเป็นคนชอบเก็บตัวเงียบๆอยู่ในห้องน้ำจนมีอาการข้างเคียงคือเป็นคนอารมณ์ร้อนง่ายมากจนหลังๆมาม.2-3เร

หุ้นที่หนี้เยอะมันจะไม่ทำให้เสี่ยงสูงหรอครับแบบหนี้2\3ของสินทรัพย์ทั้งหมดเลย ถ้ามันเกิดมีรายได้ดิ่งสักไตรมาสนึงไม่ล้มเลยหรอ ถือว่าหุ้นพวกนี้ยังน่าสนอยู่ไหม

อาจจะฟังดูแปลกๆหน่อยนะคะ แต่อนุญาตเล่า หากใครที่เข้มแข็งแล้ว รบกวนแชร์วิธีหน่อยนะคะ คือเราเสียคุณพ่อไปเมื่อ ตอน กุมพา 2561 มันก็จะมีอารมณ์เศร้า ขอคนที่สูญเสียปกตินะคะ จากวีนเป็นเดือน เป็นปี แต่มีอากา

เราเริ่มคิดอยากตายมาตั้งแต่มอต้นเพราะสภาพแวดล้อมสังคมที่รร. เคยทำร้ายตัวเองตอนนั้นแต่ว่ามันเจ็บและมีแผลเป็นค่ะเลยเลิกทำไป คิดว่าตอนนั้นตัวเองดูโง่มาก พอโตขึ้นมาเรื่อยๆก็คิดว่าตัวเองอาจปกติดีแค่เป็นอาร

คือทักษะตอนนี้เหมือนคือเด็กหัดเล่นคือทำทุกอย่างได้ตรงข้ามกับสิ่งที่เรียกว่าทำได้ดี ซึ่งเราก็ไม่รู้นะว่ามีปัจจัยอะไรบ้างที่ทำให้เจ้าตัวดรอปลงไปมากขนาดนี้แต่เราอยากให้พักทีมชาติปีนี้ไปก่อนจริงๆซึ่งโค้ชร