ทำไมช่วงนี้ไม่มีความสุขเลย?

คือตอนนี้ผมไม่มีความสุขเลยไม่รู้ว่าทำไมเหมือนกัน แล้วปกติเป็นคนเครียดง่ายอยู่แล้วด้วยไม่รู้ว่ามันจะเกี่ยวกันไหม ตอนนี้กำลังพึ่งเริ่มเรียนมหาลัยมีหลายอย่างให้เครียดมากทั้ง งานกลุ่ม การหาเพื่อน การเดินทางเพราะพึ่งเข้ามาอยู่ในกรุงเทพ อีกทั้งงานที่เข้ามาตั้งแต่ต้นเทอม และการส่งเอกสารการกู้กยศอีก รวมทั้งจิตอาสาอีก  ทั้งที่ก็เคลียร์ไปหลายอย่างเบาเครียดเรื่องพวกนี้ได้บ้าง แต่ทำไมถึงไม่มีความสุขเลย รู้สึกกังวล เครียดพลางๆ ใครมีวิธีอะไรแนะนำบ้างไหมครับ?