🍍สัปรด🍍สามารถนำไปทำอาหาร หรือขนมอะไรได้บ้าง🍍🍍🍍

ตอนนี้เริ่มลด มาได้ 4week. แล้วค่ะ. สูง 160 หนัก ก่อนลด 55.6. ตอนนี้. เหลือ 51 ค่ะ อยากทราบว่า อาหารที่ทานน้อยไปหรือไม่ค่ะ. มาถูกทางหรืไม่ เช้า. นม จืดไร้ไขมัน ครึ่งแก้ว / โยเกิตร์ รสจืด ไร้ไขมัน. /ข้

ส้ม แอปเปิ้ล มังคุด

วันไหว้ขนมบัวลอยhttps://www.youtube.com/watch?v=NxXzxKgPYyEวันไหว้ขนมบัวลอย "ตังโจ็ยะ" ปีนี้ เพื่อนๆได้ไหว้ขนมบัวลอยกันรึเปล่าคะ กินขนมบัวลอยแล้วจะเด็กลงอีกหนึ่งปี จะใช้คำว่าแก่ลงก็เกรงใจตัว

ขอเชิญร่วมงาน 🕯 ปฏิบัติธรรม – สวดมนต์ข้ามปี ๒๕๖๙ “ชีวิตใหม่…แจ่มใส สงบเย็น” 📍 ณ วัดชลประทานรังสฤษดิ์ พระอารามหลวง จ.นนทบุรี 🗓 ๓๑ ธันวาคม ๒๕๖๘ – ๑ มกราคม ๒๕๖๙ 🙏เชิญร่วมบ