หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เราควรทำยังไงกับอารมณ์ตัวเอง
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
โรคซึมเศร้า
ครั้งหนึ่งเราไม่เข้าใจความรู้สึกหรืออารมณ์ตนเองตอนนั้นเราร้องไห้หนักมากพอหลับตามีแต่ภาพเราขวางของแตกกระจายและตอนนั้นมือขวาเรากำโทรศัพท์แน่นพร้อมกับความคิดที่เรากำลังใช้ความรุนแรงอยู่สักพักเราทุบพื้นด้วยมือขวาที่กำโทรศัพท์อยู่แล้วเราก็ได้สติมาแล้วก็เงียบไปหนูไม่รู้ด้วยซ้ำตอนนั้นเราควรรู้สึกยังไง
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิญญาณหลุดออกมาจากร่างกาย
เรื่องราวเกิดขึ้นเมื่อวานนี้ประมาณ ตี4 กว่าๆเรารู้สึกตัวขึ้นมาอยากเข้าห้องน้ำมากเราจึงขยับตัวขึ้นมาแต่ยังไม่ได้ลืมตานะเพราะนิสัยเราจะชอบเดินหลับตาแล้วก็เอามือคำ
สมาชิกหมายเลข 4024758
ความรู้สึกของการผูกคอตาย
คือเราเครียดกับการถูกครอบครัวแท้ๆทำเหมือนเราเป็นทาสแถมคนรอบตัวก็มองว่าเราเป็นตัวประหลาดมันค่อนข้างทำให้เราแย่รวมถึงปัญหาอื่นๆทำให้เราตัดสินใจกลับบ้านมาเข้าไปในห
สมาชิกหมายเลข 8364825
เคยโดนมั้ย
อยู่ดีๆตอนที่เรากำลังจะหลับมันนึกถึงเรื่องๆนึงตอนนั้นจะอยู่ป. 6 ไม่น่าก็ม.1มันเป็นช่วงปิดเทอมไม่รู้ภาคไหนแต่เรายังจำเหตุการณ์นั้นได้ดี มีเรื่องอยู่ว่าตอนนั้นเรา
สมาชิกหมายเลข 7887084
เหมือนสติหลุดเเล้วทำร้ายตัวเอง
เรานั่งๆอยู่ก็ร้องไห้ออกมาคิดถึงเหตุการณ์ที่เลวร้ายที่เข้ามาในชีวิตเราเเล้วเหมือนสติเราหลุดเราทำร้ายตัวเองพอสติเรากลับมาเรากระวนกระวายมากว่าทำอะไรลงไป เเบบนี้มั
สมาชิกหมายเลข 5237261
ไม่เข้าใจความรู้สึกตัวเอง?
สวัสดีค่ะ นี้เป็นกระทู้แรกของเราเลยถ้าเราพิมพ์ผิดก็ขอโทษด้วยนะคะ คือวันนี้เราออกไปหน้าบ้านเพื่อที่จะไปเดินกับเพื่อน แต่เราโดนเพื่อนแกล้งโดยที่เพื่อนคนนั้นก็รู้ว
สมาชิกหมายเลข 6775753
เกือบตายเพราะ ‘ความเครียดสะสม’ จนสมองอักเสบ... ภัยเงียบที่คนทำงานไม่เคยรู้ 🧠⚠️
สวัสดีครับเพื่อน ๆ ชาวพันทิป วันนี้ขออนุญาตใช้พื้นที่ตรงนี้มาเตือนภัยใกล้ตัวที่ผมเพิ่งเจอมากับตัวครับ บอกตามตรงว่าก่อนหน้านี้ผมเป็นคนหนึ่งที่ใช้ชีวิตคุ้มมาก ทำง
สมาชิกหมายเลข 7872999
ที่ทำงานเพื่อนๆได้รับผลกระทบจากพิษเศรษฐกิจกันแล้วหรือยัง มีบริษัทไหนลดกำลังการผลิต ให้หยุดงาน หรือเลิกจ้างกันแล้วบ้าง
ไม่อยากเป็นกระต่ายตื่นตูมแต่สถานการณ์ปัจจุบันทั้งเรื่องสงครามที่ยืดเยื้อ ราคาน้ำมัน เศรษฐกิจบ้านเราตอนนี้ก็ทำให้ลุ้นได้ตลอด อย่างที่ทำงานเจ้าของกระทู้ที่ทำเกี่ย
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
วางแผนวันสุดท้ายของชีวิต อยากเอารูปของคนๆหนึ่งมานอนกอดในโลงศพ ใครเคยมีไอเดียแนวนี้มั่ง เตรียมกันอย่างไร
---
Pretty_Cute_Girl
ช่วงที่ดิ่งสุดของชีวิต คุณมีวิธีจัดการยังไงบ้าง
เกริ่นก่อนว่า ตัวผมเองไม่ได้สมบูรณ์แบบมากมาย มีทั้งช่วงรุ่งโรจน์ ช่วงพีค ช่วงตกต่ำ แต่ตั้งแต่พ่อเสีย และอายุมากขึ้นและตอนนี้ก็วัย 40 แล้ว ช่วงเวลาของชีวิตช่างผ่
แก้วน้ำเมา
อยากลาออกจากคณะพยาบาลที่เรียนอยู่ตอนนี้ แต่ติดตรงที่ว่าอยู่ปี 3 ใกล้จะปี 4 แล้ว
สวัสดีค่ะเรามีเรื่องอยากปรึกษา กระทู้นี้เป็นกระทู้แรกของเราในพันทิปเลย ถ้าเราเขียนอะไรผิดๆไปบ้างก็ต้องขอโทษด้วยนะคะ เริ่มเรื่องเลยคือ ตอนนี้เราเรียนพยาบาลอยู่ปี
สมาชิกหมายเลข 9331480
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
โรคย้ำคิดย้ำทำ
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เราควรทำยังไงกับอารมณ์ตัวเอง