หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เมื่อก่อนผมทำงานในโรงงานอยู่ฝ่ายธุรการ พักเที่ยงใช้เวลากินข้าวไม่เกิน 15 นาที
กระทู้คำถาม
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
เพราะกินในโรงงานไม่ต้องเดินไกล กินเสร็จ สิ่งที่ทำคือ
นอน นอนจริงจังมาก อย่างน้อยก็ครึ่งชั่วโมง ตื่นมาก็สดชื่นดี แต่บางวันบ่ายโมงกริ่งดังแล้ว แทบไม่อยากจะตื่น
คุณล่ะครับ? นอนกลางวันกันไหม?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วงโควิดที่ผ่านมา มีใครอ้วนขึ้นบ้างครับ
ก่อนโควิด ย้อนกลับไปเมื่อปี 2019 ตอนนั้นผมไปยิมบ่อยมาก อวบๆ แต่ไม่อ้วนมาก ตอนนั้นผมสูง 164-166 หนัก 82-84 ไปยิมทุกวัน กินอาหารถูกสุขภาพ น้ำหนักลงอย่างต่อเนื่อง แต่พอโควิดตอนปี 2020 ยิมปิด เรียนออนไลน์
สมาชิกหมายเลข 7271580
อันนี้เรียกไมเกรนรึเปล่าคะ
เราชอบปวดหัวบ่อยๆ แทบจะทุกวันเลยค่ะ แบบปวดตุ้บๆ ยิ่งพอเดินทางไกล แบบ 8-9 ชั่วโมงงี้ก็จะปวด เวลานอนก็จะสะดุ้งตื่นบ่อยๆ ได้ยินเสียงเบาๆก็ตื่นต่หเวล่าจะหลับหลับยาก บางที่ใช้เวลาครึ่งชั่วโมงเกือบๆ1ชั่วโมง
สมาชิกหมายเลข 8497667
วิธีแก้อาการ "ง่วงตอนบ่าย" แม้ในวันที่นอนเพียงพอ
Credit:- https://mgronline.com/infographic/detail/9670000123812 สาเหตุอาการ “ง่วง” ในตอนบ่าย รับประทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตมากเกินไป การรับประทานอาหารประเภทแป้ง หรือน้
totoonline
ขึ้นขนส่งศรีราชาทัวร์พอลงรถกระเป๋าหาย
ตามหัวข้อเลยค่ะขึ้นรถทัวร์จากสายใต้ใหม่เวลา 8 โมง 20 ถึงโรบินสันศรีราชา 10 โมงครึ่งลงจากรถกระเป๋าลากที่ไว้ใต้ท้องรถหายคนขับบอกให้โทรหาที่ขนส่ง โทรแล้วขนส่งไม่ตามเรื่องพอโทรหาสำนักงานใหญ่ก็บอกไม่รู้จะต
สมาชิกหมายเลข 6730649
ถนนเส้นเถินลำปางตอนนี้ทำถนนรถติดมากเลยอยากจะถามว่าแต่ละคนที่ไปเส้นทางนี้ติดนานประมาณกี่นาทีพอจำได้ไหม
ช่วง เที่ยวช่วงเทศกาลปีใหม่และผ่านเส้นถนนลำปางขับรถติดมากติดเป็นระยะทางหลายกิโลเมตรและอยากสอบถามว่าทุกคนเดินทางถึงเถินลำปางประมาณกี่โมงและใช้ระยะเวลาที่จะหลุดพ้นจากจุดบริเวณที่ก่อสร้างนั้นประมาณกี่นาท
สมาชิกหมายเลข 8378462
🌙 ลดความอ้วน = นอนหลับดีขึ้นทันตาเลยค่ะ วันนี้มาดูกันค่ะว่าเพราะอะไร
😵😴🤤😮💨🥱 หลายคนมีปัญหาการนอน นอนหลับๆ ตื่นๆ ตื่นมาก็ไม่สดชื่น ปรับนั่นปรับนี่ก็แล้วก็ไม่ดีขึ้น แต่พอตัดสินใจคุมอาหาร ออกกำลังกายอย่างจริงจัง จนลดความอ้วนได้ ปรากฎว่าหลับดีขึ้นมากเลยค่ะ . เพราะอ
Lady_Simplicity
หลงทาง ไปพื้นที่ปล่อยใจ Ploijai Space กำแพงแสน
ไปทำไม - เป็นพื้นที่ที่ให้เราไปนั่งปล่อยใจจริงๆเลย บรรยากาศบ้านต่างจังหวัดต้นไม้เยอะ มีลำธารเล็กๆให้เอาเท้าแช่น้ำ มีเครื่องดื่ม อาหาร และกิจกรรม ระบายสี บอร์ดเกม แค่นี้ก็ทำให้เราได้พักกาย พักใจ ให้หาย
how to หลง studio
ขอบ่น ระบบ tiktok กับ j&t
ระบบตต บังคับให้ order ก่อนเที่ยงต้องจัดส่งภายในเที่ยงคืน จัดออเดอร์เช้าเสร็จบ่าย กดนัดขนส่งมารับ รอขนส่ง jt รอจนเย็นก็ไม่มารับ โทรหาทุกชั่วโมงก็ไม่มีคนรับ กว่าจะติดต่อซัปพอตของตต ได้สามทุ่มกว่า ตตแ
ภานรินทร์
ทานอาหารบนรถไฟตู้First Class เสิร์ฟจากตู้เสบียงราคารวม 610 บาท
ลองใช้ชีวิตไฮโซเล็กๆ นั่งรถไฟชั้น 1 ไปเชียงใหม่และลองสั่งอาหารทานดู อันนี้มื้อค่ำครับ รถไฟออก 2 ทุ่ม สเต็กไก่ ลองเดินไปดูตู้เสบียงแล้ว คิดว่ากลับมานั่งกินในห้องดีกว่า ลูกติดใจแตงโม เลยสั่
HMC
ผมอยากรู้ความคิดเห็นของแต่ละคนช่วยกันคิดหน่อยนะครับว่าถ้าเป็นพวกพี่จะทำผมอยากรู้ความคิดเห็นของแต่ละคนช่วยกันคิดหน่อยนะคร
เรื่องมันมีอยู่ว่าผมทำงานเรื่องมันมีอยู่ว่าผมทำงานค่าแรงวันละ 380บาท ทำงาทำงานตื่นประมาณตีห้า เป็นงานขับรถ แต่เป็นงานที่ไม่ค่อยเหนื่อยแต่มีความรับผิดชอบเยอะ เป็นงานสบาย เลิกงานถึงบ้านประมาณ 6 โมงกว่าห
สมาชิกหมายเลข 9211844
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
มนุษย์เงินเดือน
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 79
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เมื่อก่อนผมทำงานในโรงงานอยู่ฝ่ายธุรการ พักเที่ยงใช้เวลากินข้าวไม่เกิน 15 นาที
นอน นอนจริงจังมาก อย่างน้อยก็ครึ่งชั่วโมง ตื่นมาก็สดชื่นดี แต่บางวันบ่ายโมงกริ่งดังแล้ว แทบไม่อยากจะตื่น
คุณล่ะครับ? นอนกลางวันกันไหม?