ช่วยแนะนำรองเท้าวิ่ง น่าสนใจปี2023 สำหรับผู้หญิง

พอดีตอนนี้หนัก 120 สูง 187 เท้าปกติ หน้าค่อนไปกว้าง อาชีพ ครู เหมือนจะมีอาการรองช้ำนิดนึงแต่ยังไม่เจ็บ เลยจะหารองเท้าใส่ จะเอาไว้ทำงาน และไปเที่ยว รองเท้าซัพพอร์ตดีๆ ช่วยแนะนำให้หน่อยครับ จากประ

เดี๋ยวนี้มีโอกาสวิ่งในยิมและนอกยิมสลับกัน เลยอยากให้แนะนำรองเท้างบไม่เกิน 3500 บวกลบ ให้หน่อยครับ วิ่งไม่เร็วมาก พื้นมีทั้งถนน ลู่วิ่ง เลย

ในงานวิ่งต่างๆ จะมีร้านค้าเอาอุปกรณ์กีฬามาขาย ผมเห็นรองเท้าวิ่งมียี่ห้อดีๆแต่ขายไม่แพง อยากรู้ว่าคุณภาพเป็นยังไงบ้าง มีใครเคยซื้อมาใช้แล้วบ้างครับ ถ้าดีจะได้ไปซื้อตามงานวิ่งดีกว่า ไม่ต้องไปซื้อที่ห้

ที่ผ่านมาเราใช้ลูกแบดพลาสติก mavisของyonexมาตลอด แต่อีกไม่นานจะมีงานแข่งเล็กๆ ว่าจะลองซ้อมด้วยลูกชนไก่ดู แต่ยังไม่แน่ใจเลยน่ะค่ะว่าจะใช้ลูกแบดยี่ห้อไหนรุ่นไหน อยากได้ที่ราคาไม่แพงมาก มีมาตรฐาน คุณภาพก

ตามหัวข้อเลยค่ะ 😊 คือตอนนี้อายุ 14 แล้วครูสั่งให้วิ่งทุกวันที่ไปโรงเรียน โดยวิ่งรอบสนามกรีฑา 2 รอบ ใส่รองเท้าพละไปลองวิ่งแล้วมันเจ็บเท้ามากเลยค่ะ แหะๆ คือกะจะเอาไว้ไปเล่นแบตด้วย เดินเยอะๆ ด้วย ควรเอ

สมัยมัธยมครูเก็บคะแนนวิชาพละจากผลงานกีฬา นับจำนวนครั้งที่เดาะปิงปองเป็นคะแนน นับจำนวนครั้งที่โยนบาสเข้าห่วงเป็นคะแนน คาบเรียนมีไม่กี่ชั่วโมง ฝึกยังไม่เก่งจะให้สอบปฏิบัติแล้ว เพื่อนคนหนึ่งเป็นนักบาสตัว

อยากสอบถามว่ารองเท้าวิ่งคู่ไหนดีคะสำหรับมือใหม่ คือจริงๆก็วิ่งๆหยุดๆไปบ้างเพราะชอบมีปัญหาเรื่องเจ็บเข่าค่ะ ตอนนี้คือลองกลับมาวิ่งหลังหายไป1ปีก็เจอปัญหาเดิมคือเจ็บเข่าอีกแล้ว เลยอยากสอบถามว่ารองเท้าคู่

M320 กับ cpu r5 3600 cpu วิ่งแค่ 3.9-4.0 เอง ทำไมถึงวิ่งไม่เต็ม ชิ้ง ID-COOLING SE-903-XT RGB / 9cm