เครียดงานและเจ้านายทำอย่างไร?

คือทำงานมา 7-8 ปี แล้ว ยิ่งทำ ยิ่งเครียด เครียดทั้งงาน ทั้งคน เจ้านายบางที อะไรก็หงุดหงิดไปหมด เราต้องทำยังไง จะลาออก ก็ยังไม่ได้งานใหม่ ทำงสนไป เหมือนจิตตกไป ทำงานไม่มีความสุขอะไรเลย ต้องทำยังไงดีค่ะ 😭😞