เพื่อนร่วมงานชอบใส่ร้าย

เพื่อนร่วมงานชอบใส่ร้ายเราและว่าเราในทางที่ไม่ดี ชอบแขวะ เหน็บแหนมมาหลายรอบ ล่าสุดใส่ร้ายเราว่าเราไปว่าเค้าให้คนอื่นฟัง 
ทั้งที่เราไม่ได้ทำอะไร ไปพูดให้คนอื่นฟังมาหลายคนแล้ว เราได้ยินกับหูตัวเองมาตลอด เราควรทำยังไงดี