ขอคำปรึกษาวิธีปรับความรู้สึกหลังทะเลาะกับเเฟน

สวัสดีค่ะ พี่ๆชาวพันทิปทุกคน  พอดีว่าตัวของหนูเอง คบกับเเฟนคนนี้มาได้1ปี  เขาเป็นเเฟนคนเเรกของหนู เริ่มตามจีบตั้งเเต่สมัยเรียน จนหนูเรียนจบตัดสินใจคบกับเขา เพราะว่า ระยะเวลาที่เขาตามจีบเขาเเสดงให้เห็นในหลายๆอย่างว่าเขาสามารถดูเเลเราได้ เเละ รักเราจริงๆ ทั้งตั้งเเต่ก่อนคบ เเละ หลังคบเขาเสมอต้นเสมอปลายตลอดค่ะ ดูเเลดีทุกเรื่อง ไม่ว่าจะเจ็บไข้ได้ป่วย เขาพร้อมเสมอ ที่บ้านหนูค่อนข้างรักเขาเพราะเขาเป็นคนขยัน  ทั้งคู่เป็นเเฟนคนเเรกของกันเเละกัน ช่วงระหว่างที่เราคบกันมา หนูทำงานโรงพยาบาล ค่อนข้างมีความเครียดเเละกดดันในการทำงานมาก พอกลับมาถึงหอ จะมีเขาคอยเก็บห้อง ดูเเลกับข้าวให้เสมอ  เเต่ด้วยตัวหนูเองหลังจากกลับจากที่ทำงานยังไม่สามารถสละความเครียดออกได้ จึงทำให้หนูเเสดงนิสัยที่ไม่ดีใส่เขาไปบ้าง  เเล้วทุกครั้งก่อนนอนหนูจะมานอนสำนึกผิดตลอดว่าเราไม่ควรจะทำเเบบนั้นกับเขา ขอโทษทุกครั้ง เขาให้อภัยตลอด เพราะ เขาเข้าใจว่าหนูเหนื่อย เเละ ถูกกดดันจากงาน    พอช่วงหลังๆ จากการทะเลาะกันเล็กๆน้อยๆ เหมือนจะเริ่มสะสมกลายเป็นปัญหาใหญ่ ทั้งในใจเขา เเละ หนูเอง ทำให้เราได้ลดสถานะความสัมพันธ์ลง  หนูรู้สึกเสียใจมาก เพราะ ต้นเหตุเริ่มจากหนูทุกครั้ง  ช่วงที่ผ่านมากินไม่ได้นอนไม่หลับ  เพราะทั้งรู้สึกโกรธตัวเองที่ทำไมดีใส่เขา เเล้วก็รู้สึกผิดกับเขามากๆด้วยว่าเขาคนที่ดีมาตลอด ไม่สมควรที่จะได้รับคำพูด หรือ พฤติกรรมที่ไม่ดีจากหนู    หลังจากตกตะกอนตัวเองได้ หนูจึงเริ่มจากจับเข่านั่งคุยกับเขา เเละ ขอโทษกับทุกๆเรื่องที่ผ่าน หนูให้คำสัญญากับเขาว่า หนูจะใจเย็นให้มากขึ้น นึกถึงความรู้สึกเขา จะคุยกันด้วยเหตุผล ไม่อารมณ์ร้อนเดินหนี เเละ จะเป็นผู้หญิงที่ดีขึ้นเพื่อที่จะอยู่ข้างๆเขา   ตามระเบียบค่ะ เขาให้อภัย ตกลงกันด้วยดี เรากลับมาคบกัน เเละหนูก็ทำตามสัญญาที่หนูให้กับเขาไว้ เพราะไม่อยากเสียผู้ชายดีๆคนนี้ไป   เเต่สิ่งที่ยังเป็น flashback ในใจของเราทั้งคู่ตอนนี้ คือ ทั้งหนูเเละเเฟนสภาพจิตใจอ่อนไหวมาก หลังจากทะเลาะกันหนักครั้งเเรก เช่น ไม่ว่าเวลาเราเผลอเลื่อนไปเจอละคร เพลง หรือ คอนเทนท์ที่สื่อถึงอารมณ์ของคนเลิกกัน  เราสองคนจะน้ำตาไหล เเละ หวั่นในใจ ใจสั่นเเปลกๆ เพราะ กลัวสิ่งที่เกิดขึ้นจะกลับมาอีก  หนูเเละเเฟนรักกันมากค่ะ หลังทะเลาะกันไม่เคยมีความคิดจะพาคนอื่นเข้ามาเเทนที่ ตอนนี้เราจับมือกันเเน่นมาก อยากเริ่มต้นใหม่กับคนเดิมทั้งคู่    หนูอยากได้คำปรึกษาจากพี่ๆที่เคยผ่านประสบการณ์ชีวิตคู่มาค่ะว่าเราควรจะจัดการกับสภาพจิตใจกันยังไง เพราะตอนนี้จิตใจหวั่นไหวง่ายกันมากค่ะ กลัวเเละกังวลตลอดว่าจะกลับมามีเรื่องเเบบนี้อีก  ขอขอบคุณพระคุณล่วงหน้านะคะ 🥹🙏🏻

แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่