เครียด หงุดหงิดบ่อย มีสิทธิ์เป็นไรมั้ย?

คือเราชอบเครียดเรื่องเรียน เรื่องครอบครัวบ่อยมาก ยิ่งช่วงนี้ประจำเดือนมาปกติก็หงุดหงิดง่ายอยู่แล้ว ละคือคนที่บ้านเค้าก็ชอบบ่น พอช่วยทำงานบ้านก็ยังโดนบ่น ไม่ช่วยก็บ่น พอมีเรื่องให้บ่นก็พากันบ่นด่าทั้งบ้าน บางทีก็ไม่มีใครช่วยพูดอะไรให้หน่อยเลย นี่ก็ไม่คิดจะเถียงนะแล้วก็ไม่เคยเถียงด้วย พอทำไรผิดนิดหน่อยก็จะโดนตลอด เป็นพี่มันเหนื่อยจริงๆนะ น้องแทบไม่ได้ทำไร เรานี่สิพอวันหยุดก็ต้องช่วยงานบ้านตลอด ไม่ใช่อะไรหรอกมันโดนจนวันนี้ทนไม่ไหวแล้วอ่ะ อยากพูดออกไปก็ไม่ได้อีกเพราะรู้ว่าพูดออกไปก็แย่กว่าเดิม หงุดหงิดจนร้องไห้ตลอดอ่ะ ก็ได้แต่ร้องเงียบๆคนเดียว บางทีก็หงุดหงิดจนทำร้ายตัวเอง ทุกวันนี้ก็เครียดอีกว่าตัวเองจะเป็นไรมั้ย จะเครียดก็ไม่แน่ จะเป็นซึมเศร้าก็ไม่เชิง