อายุ 46 แล้ว มีอะไรที่บำรุงสายตาดีๆ บ้างคะ

ใครมีอาการแบบนี้ต้องระวัง 1 ตาพล่ามัว มองไม่ชัดเป็นช่วงๆ 2 ปัสสาวะกลางคืนบ่อยขึ้น 3 กระหายน้ำมากกว่าปกติ 4 อาการชาตามร่างกายบริเวรปลายนิ้วมือนิ้วเท้า 5 หนักลดอย่างรวดเร็วโดยไม่ทราบสาเหตุ อาการข้างต้

สวัสดีค่ะ ส่วนตัวเรากลางวันต้องทำงานหน้าจอทั้งวัน ตกดึกก็ต้องดูไลฟ์ไม่ก็ซีรี่อีกค่ะ  เริ่มรู้สึกปวดเมื่อยเหมือนสายตามันล้าๆ บางวันแสบตาด้วยค่ะตาแห้งมาก มีอะไรช่วยบำรุงได้ไหมคะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยครับ... คือ เมื่อวานไปงานสัปดาหร์หนังสือที่สามย่านมิตรทาวน์ชั้น 5 ที่มีตั้งแต่ วันที่ 10​-20 ธันวาคม คือพอดีเห็นร้านตัดเลนส์แว่นตาเค้าติดป้ายยี่ห้อเลนส์Zeiss(ไซซ์ )  ที่เป็นมัลต

พอดีตอนนี้มีอาการมึน ศีรษะ ตาพล่ามัว ว่าจะเข้าไปตัดแว่นแต่มีหลายร้าน เช่น แว่นท็อปเจริญ แว่นกรุงไทย หอแว่น เพื่อนๆ แนะนำที่ไหนดีครับ เพราะเป็นครั้งแรกที่เคยตัดแว่นครับ ขอบคุณมากครับ

เวลาไปในที่ที่มีแสงไฟเยอะๆเช่นห้าง ตลาด  หรืองานอะไรที่ใช้แสงไฟเยอะๆตาจะเบลอๆมองเห็นไม่ค่อยชัดตลอด  เห็นแต่แสงไฟฟุ้งไปหมด บางทีคนเดินมาทักก็มองไม่ชัดว่าเป็นใคร  ต้องเดินมาใกล้ๆถึงจะเห็น