หัวบางแบบนี้แก้ยังไงคะ

คือมันแยกสามแบบนี้เลยอ่ะคะแต่ก่อนตอนเด็กๆขอบดึงผมแต่ตอนนี้อยู่มัธยมไม่ทำแล้วค่ะแต่มันยังเป็นแบบนี้อยู่อายมากกก กก มีใครแนะนำอาหารเสิมหรือการบำรุงให้มันไม่เป็นแบบนี้บ้างมั้ยคะะ