สวัสดีค่าวันนี้ขอระบายค่ะ ไม่มีที่ระบาย
ช่วงนี้มีอาการนอนไม่หลับ หายใจไม่ออก กลัวตาย ตื่นมาเพลีย ไม่สดชื่น เป็นมาเกือบปีตอนแรกคิดว่าอ้วนขึ้น เลยลองปรึกษาเพื่อน เพื่อนบอกว่าเหมือนเป็นแพนิค ก็เลยลองไปหาจิตแพทย์ ผลสรุปเป็นโรคซึมเศร้ากับแพนิค เราก็ได้ยาซึมเศร้ากับยานอนหลับ ตอนแรกยังไม่บอกแฟนว่าไปหาจิตแพทย์ สุดท้ายลองบอกแฟน แฟนรับไม่ได้ โทษตัวเองตลอดว่าเป็นเพราะแฟน (แฟนถามตลอดต้องพึ่งยาหรอ เราก็รักษาตัวเองได้ ทำให้ตัวเองดีขึ้นได้ ถ้ากินยาแล้วจะกินไปตลอดชีวิตเลยนะ อยู่กับเราไม่มีความสุขเลยหรอ สุดท้ายต้องพึ่งยาเพราะไม่มีความสุขใช่มั้ย งั้นกินยาไป ขอให้โชคดีกับยา เธอไม่มีความสุข เราก็ไม่มีความสุขตอนนี้เป็น 0% เราพอเถอะ) สุดท้ายมาทะเลาะกัยเพราะเรากินยาซึมเศร้า แฟนไม่อยากให้กิน แต่เราทรมานเพราะนอนไม่หลับ หายใจไม่ออก ตื่นมาเพลีย ไม่สดใสแค่นั้นเอง เราอยากให้ตัวเองดีขึ้นจะได้มีความสุขไปด้วยกัน แต่กลับกัน แฟนอยากเลิก ไม่คุยเลย (แฟนเป็นคนหัวแข็ง ไม่ฟังเหตุผล อธิบายยังไงเขาตอบอย่างเดียวว่า เธอไม่เข้าใจเราหรอก) คือทุกอย่างยิ่งแย่กว่าเดิม เราพยายามรักษาตัวเองจะได้มีความสุขกับแฟนด้วย เราต้องทำยังไงดี🥹
เป็นโรคซึมเศร้าจนแฟนอยากเลิก
ช่วงนี้มีอาการนอนไม่หลับ หายใจไม่ออก กลัวตาย ตื่นมาเพลีย ไม่สดชื่น เป็นมาเกือบปีตอนแรกคิดว่าอ้วนขึ้น เลยลองปรึกษาเพื่อน เพื่อนบอกว่าเหมือนเป็นแพนิค ก็เลยลองไปหาจิตแพทย์ ผลสรุปเป็นโรคซึมเศร้ากับแพนิค เราก็ได้ยาซึมเศร้ากับยานอนหลับ ตอนแรกยังไม่บอกแฟนว่าไปหาจิตแพทย์ สุดท้ายลองบอกแฟน แฟนรับไม่ได้ โทษตัวเองตลอดว่าเป็นเพราะแฟน (แฟนถามตลอดต้องพึ่งยาหรอ เราก็รักษาตัวเองได้ ทำให้ตัวเองดีขึ้นได้ ถ้ากินยาแล้วจะกินไปตลอดชีวิตเลยนะ อยู่กับเราไม่มีความสุขเลยหรอ สุดท้ายต้องพึ่งยาเพราะไม่มีความสุขใช่มั้ย งั้นกินยาไป ขอให้โชคดีกับยา เธอไม่มีความสุข เราก็ไม่มีความสุขตอนนี้เป็น 0% เราพอเถอะ) สุดท้ายมาทะเลาะกัยเพราะเรากินยาซึมเศร้า แฟนไม่อยากให้กิน แต่เราทรมานเพราะนอนไม่หลับ หายใจไม่ออก ตื่นมาเพลีย ไม่สดใสแค่นั้นเอง เราอยากให้ตัวเองดีขึ้นจะได้มีความสุขไปด้วยกัน แต่กลับกัน แฟนอยากเลิก ไม่คุยเลย (แฟนเป็นคนหัวแข็ง ไม่ฟังเหตุผล อธิบายยังไงเขาตอบอย่างเดียวว่า เธอไม่เข้าใจเราหรอก) คือทุกอย่างยิ่งแย่กว่าเดิม เราพยายามรักษาตัวเองจะได้มีความสุขกับแฟนด้วย เราต้องทำยังไงดี🥹