รับมือกับเรื่อง/คน Toxic (สำหรับตัวเราเอง)ในออฟฟิศยังไงดีคะ

. แค่เอกสารทางการแพทย์ไม่ตรงความเป็นจริงก็ว่าป่วยทิพย์คนไทยใจดำจริง ๆ . สมัครใจกลับ ได้รับโทษตามสมควร ก็ควรยอม ปัญหาจบแต่กลับทำตัวให้เป็นปัญหา สร้างปัญหาใหม่มาเพิ่มทั้งที่ปัญหาเก่ายังไม่เคลียร์ นอน รพ

ในยุคที่ความเครียดกลายเป็นเรื่องใกล้ตัว ปัญหาสุขภาพจิตกำลังคุกคามสังคมไทยอย่างหนัก 😢 📌 ที่น่าตกใจ - คนไทยป่วยโรค ซึมเศร้า มากกว่า 1.5 ล้านคน → โรคทางจิตเวชที่พบบ่อยที่สุด - ภาวะเบิร์นเอาท์ (Bu