เป็นซึมเศร้า เหนื่อยจากการทำงาน สภาพจิตใจแย่ลง ควรลาออกมั้ย?

เราเป็นซึมเศร้ามา3ปีแล้ว ปกติทานยารักษาตลอด แต่ช่วง1ปีมานี้เรียนจบ+เพิ่งเริ่มทำงานเลยไม่มีเวลาไปหาหมอ เลยเลิกรักษาไป
แต่พอเริ่มทำงานแล้วเราเริ่มรู้สึกไม่โอเคเลยค่ะ เหนื่อยและเศร้าบ่อย อยากกลับไปหาหมอนะ แต่ทำงานจนไม่มีเวลาไปหาหมอเลย
แล้วรู้สึกว่าทุกวันนี้เราเหนื่อยที่ต้องไปทำงาน ถามว่าร่างกายเหนื่อยจากการทำงานไหม ก็เหนื่อยแต่ไม่มาก แต่มันเหนื่อยที่ต้องไปทำงานมากกว่า เหนื่อยจนเราไม่อยู่ ไม่อยากออกไปใช้ชีวิต เราปวดหัวกลับบ้านทุกวัน เราดิ่งมากๆจนเราอยากกลับมาคิดฆ่าตัวตายอีกครั้ง เราควรลาออกจากงานไหม คือเราเพิ่งเรียนจบมา1ปี มันยังทำงานได้ไม่นาน เราไม่อยากทำให้พ่อแม่ผิดหวัง กลัวชาวบ้านนินทาว่าไม่สู้งาน แต่เราเหนื่อยมากจริงๆค่ะ กลับบ้านมาเราก็ขังตัวอยู่แต่ในห้อง ไม่ได้ออกไปไหนเลย เราควรทำยังไงดีคะ