สอบถาม mbtl

เวลานอนหลับ สมองไม่ได้หยุดทำงาน แต่จะเข้าสู่ช่วงที่เรียกว่า REM sleep สมองส่วนความจำและอารมณ์ยังทำงานอยู่ เลยสร้างภาพ เสียง เรื่องราวขึ้นมา = “ความฝัน” น่าสนใจคือ 👉 คนตาบอดตั้งแต่เกิด ไม่ฝ

สมองใช้พลังงานมากตอนต้องเลือก เช่น เลือกกินอะไร ใส่เสื้ออะไร ตอบแชตยังไง 👉 นี่เรียกว่า Decision Fatigue ยิ่งตัดสินใจทั้งวัน ตอนเย็นจะยิ่งล้า หงุดหงิดง่าย วิธีแก้สั้น ๆ ลดตัวเลือกที่ไม่จำเป็น จัดตาราง/

พักผ่อน ลดจังหวะชีวิตลง และหาความสุขเล็กๆ ในบ้านหรือสิ่งใกล้ตัวเพื่อถนอมพลังใจไว้รอวันที่ "ฤดูร้อน" (ช่วงเวลาที่ดี) จะกลับมาอีกครั้ง

คุณคิดว่า ตัวเองเป็นคน Introvert หรือ Extrovert หรือเป็นทั้งสองอย่าง สังเกตจากอะไร

สวัสดีค่ะทุกคน เราได้ชื่อว่าเป็นนักจิตวิทยา ทุกคนคงพอจะทราบว่าหน้าที่ของพวกเราคือช่วยเหลือ และเยียวยาทางจิตใจของคนที่มารับคำปรึกษาใช่มั้ยคะ ทุกคนคงจะมองว่าพวกเราเข้มแข็งมากที่ต้องเจอผู้รับคำปรึกษาที่ม

เป็นความรู้สึกของเราเอง เรากลัว กลัวว่าหากวันไหนเขาไปกลัวใจเราจะรับไม่ไหว เรารู้ว่าเราอยู่ต่อได้แต่ก็กลัวมากๆ ทั่งๆที่แฟนเขาแสดงออกมากมายว่ารักเราไม่เคยมีเรื่องอะไรให้เราไม่สบายใจยกเว้นก็แต่เขาขี้งอนข

การใช้้เกียติบัตรออนไลน์ที่ผ่่านการสอบมาแล้ว สามารถส่งเป็็นพอททำคะแนนเเข้้าเรียนได้รึป่าว จะผิดกฎรึว่า ปลอมมัยครับ ผผมกังวลเรื่องนี ถ้าสามารถทำได้ผมจะสอบเก็บเกียติบัตร แล้วเว็ปไซร์ที่ให้สอบเอาเกีียติบ

เป็นปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาและวัฒนธรรมที่น่าสนใจ การที่การอยู่ริมทะเลให้ความรู้สึกกันดารน้อยกว่าแม้จะอยู่ห่างไกลจากผู้คนเหมือนกัน มีเหตุผลหลักๆ ดังนี้: 1. ทะเลเป็น "ทางออก" และ "เส้นทาง&