เพิ่งรู้ตัวว่าตัวเองเป็นชู้

สวัสดีค่ะ เราเพิ่งรู้ตัวว่าตัวเองเป็นชู้กับผู้ชายอาหรับค่ะ แต่ฝั่งผู้ชายยังไม่รู้ว่าเรารู้เรื่องทั้งหมดแล้ว เราควรทำให้ผญ อีกฝ่ายรู้ไหมคะ หรือควรออกมาเงียบๆ? ตอนนี้รู้สึกเจ็บมาก และก็โกรธมากค่ะ