ร่างกายรู้ด้วยหรอเรานอนกลางวันหรือกลางคืน?

ของผมปกตินอน 4 ทุ่ม-ตี 5ปกตินอนบ้านแม่ แต่พอเปลี่ยนมานอนบ้านป้า ในวันหยุด มักจะนอนหลับยาก จะเข้านอนดึกกว่าเดิม ราวๆ 5 ทุ่ม-เที่ยงคืน ..หลับยากเลย เช่นเข้านอน 5 ทุ่ม ตั้งใจนอน บางทีกว่าจะหลับ ปาเข้าไป

ในตอนเช้าตื่นมาแล้วจะมีอาการปวดหัวข้างซ้ายลามมาถึงเบ้าตาคล้ายไมเกรน ซึ่งเราก็ปวดไมเกรนอยู่บ่อยๆ แต่ก่อนไม่ปวดบ่อยเท่านี้ แต่พักหลังเริ่มปวดแบบนี้บ่อยๆในตอนเช้าหลังตื่นนอนเกือบทุกวันจะเดือนนึงแล้ว ปกต

คือหนูมีความรู้สึกอยากตายบ่อยๆค่ะเพราะที่บ้านจะชอบบอกว่าคนแบบหนูตื่นก็สายทั้งที่7-8โมงเช้าหนูก็ตื่นแล้วค่ะวันไปโรงเรียนก็ตื่นตี5หรือ6โมงเช้าค่ะเขาก้ยังบ่นหนูไม่รู้ว่าเขาต้องการอะไรจากหนูกันแน่แค่เรื่อ

ถามครับ ในวันทำงานของแต่ละคน  ช่วงเวลาพักเที่ยงทานข้าวเสร็จแล้ว ยังมีใครที่นอนกลางวัน  หรือว่างีบกลางวันกันอยู่บ้างหรือเปล่าครับ  แล้วอะไรเป็นสาเหตุ ที่ต้อง ทำให้ หรือต้องมี การงีบการนอ

ใช้ชีวิตแบบนี้มาตั้งแต่สมัยเรียน จนตอนนี้อายุจะเลขสี่แล้ว เป็นความเคยชิน รวมถึงทำงานอิสระด้วย เลยเลือกที่จะทำงานในตอนกลางคืนได้ ตอนกลางวันหลักๆ ช่วงเช้าก็ตอบอีเมล์ คุยรายละเอียดของงาน ส่วนสายๆก็ทำควา

เป็นปัญหาทุกข์ใจมากๆในตอนนี้ค่ะ เราทะเลาะกับป้า ที่ขอมาอาศัยอยู่ที่บ้าน เพราะป้ากับผัวไม่เคยเกรงใจเราเลยตั้งแต่มาอยู่ เปิดโทรทัศน์ตั้งแต่ 6 โมงเช้า จะมีใครในบ้านตื่น หรือไม่ตื่นก็แล้วแต่กูจะเปิด เปิดเ

เป็นปัญหาทุกข์ใจมากๆในตอนนี้ค่ะ เราทะเลาะกับป้า ที่ขอมาอาศัยอยู่ที่บ้าน เพราะป้ากับผัวไม่เคยเกรงใจเราเลยตั้งแต่มาอยู่ เปิดโทรทัศน์ตั้งแต่ 6 โมงเช้า จะมีใครในบ้านตื่น หรือไม่ตื่นก็แล้วแต่กูจะเปิด เปิดเ

คือเราสงสัยว่าทำไมจังหวัดสงขลากลางวันถึงมีการจับหมวกกันน็อคมอเตอร์ไซค์กันเยอะ แต่พอกลางคืนเส้นหลัง มทร เป็นถนนตรงยาวเด็กแว้นเยอะมากไม่เห็นโดนจับ เราอยู่หอเส้นนั้นเสียสุขภาพจิตมากเลยบางคืนหลับไปแล้วต้อ

เกริ่นเลยนะครับแฟนผมทำงานร้านเหล้าต้องดื่นเมาทุกวันช่วงมีมีปากเสียงกันบ่อยๆวันนี้กลับมาเขาตอนตี3กว่าๆซึ่งผมทำงานเช้าเลิกเกือบ4โมงเย็น แฟนผมเข้างานประมาณ6โมงซึ่งเวลาของเราทั้ง2สวนทางกัน แต่เพราะะนนี้เ