ขอวิธีเลิกร้องไห้ตอนนึกถึงเรื่องพ่อแม่หย่ากันหน่อยค่ะ

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือพ่อแม่หนูหย่ากันได้ปีกว่าๆแล้วแต่หนูยังรู้สึกเศร้าอยู่ พอเห็นครอบครัวที่เขารักกันก็จะร้องไห้ทุกที พี่ๆคนไหนที่ผ่านมาแล้วมีวิธีทำให้หายเศร้าบ้างมั้ยคะช่วยบอกต่อกันหน่อยค่ะ ปล.ขอบคุณค่ะ