ต้องทำยังไงดีคะ

เวลาที่โดนครอบครัวด่าบ่นทุกวันทั้งที่อยู่เฉยๆ ผิดหวัง เสียใจ มีวิธีปลอบใจตัวเองกันไงบ้างคะ ปล.กลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าจังค่ะ😥

สวัสดีค่ะ ตอนนี้เราท้องอยู่ 5 เดือน แฟนติดทหารพึ่งเข้าไปในค่ายเมื่อ 1 พย. นี้ ช่วงแรกๆเราร้องไห้ทุกวัน เครียดจนหมอเตือนว่าเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดก่อนหน้านี้ตอนช่วงท้อง 3 เดือนเรามีภาวะแท้งคุกคาม ก่อนท้องก

สวัสดีค่ะ ครอบครัวเราแม่กับยายเป็นซึมเศร้าแล้วเวลามีอะไรบางครั้งเขาทั้ง2มักใส่อารมณ์กับเราเสมอ เรามีน้องสาวคนเล็กเราคนกลางเราพี่ชายแต่พี่ชายเราไม่เคยช่วยเหลืออะไรเอาแต่เที่ยวแล้วทุกอย่างมักมาตกที่เราบ

การที่แพทย์ออกใบรับรองแพทย์ไม่ตรงกับศาสตย์ที่เรียนมาหรือไม่มีใบรับรองจากแพทย์สภาแล้ววินิฉัยออกมาโดยไม่มีใบประกอบวิชาชีพจะโดนอะไรไหมคะ เช่นเป็ฯหมอรักษาโรคทั่วไปแต่ไปออกใบแพทย์โรคซึมเศร้าที่ไม่ใช่จิตเวช

เรามีอาการแบบว่า เวลาเข้ากิจกรรม เข้าสังคมแล้วรู้สึกเบื่อมาก อยากกลับบ้าน แต่ก็ไม่ชอบอยู่บ้าน เพราะคนที่บ้านคอยแต่จะเรียก จะใช้ จะด่า โดนด่าแบบไม่มีเหตุผล ชอบอยู่ที่เงียบๆ แต่ถ้าไปทำงานก็ไปทำได้ปกติ ป

ตามหัวข้อเลยค่ะแฟนเราเป็นซึมเศร้าตั้งแต่ก่อนคบกันมาปีกว่าแล้วเราพยายามช่วยเขาหลายวิธีจนครั้งแรกสามารถกล่อมให้เขาไปหาหมอได้และเข้ารับการรักษาอยู่ซัก2-3เดือนกว่าๆ เราไม่ได้อยู่กับแฟนเพราะยังเรียนกันอยู่

ผมเลิกกับแฟนมา5เดือนแล้ว(แฟนเป็นภาวะซึมเศร้า)ผมคบกับแฟนมา 7 ปีระหว่างนั้นมันก็ปกติคู่รัก รักกันทะเลาะกัน ง้องอน เลิกๆคบๆ ก่อนเลิกกันล่าสุด5เดือนที่ผ่านมา ขอเล่าย้อนกลับไป2ปีที่แล้ว เราทะเลาะกัน ก็คิดว

พอดีในช่วงชีวิตผมที่ผมเกิดมาผมเหมือนเป็นผู้เเกล้งคนอื่นกลับหนักๆเลยคือมอหนึ่งถึงสองช่วงนั้นผมทำเเย่เอาเยอะมากไปด่าคนอื่นนินทามีการเเกล้งคนอื่นทุกรูปเเบบเลยเเต่ผมเหมือนมีปมนึงตั้งเเต่เด็กคือ รสว่าไม่มี

แฟนจะเล่าให้ฟังว่า จะชอบมีความคิดลบกับเราอยากจะฆ่าแต่เป็นแค่ความคิดไม่ชอบความรู้สึกนี้รู้สึกผิดกับเรา บางทีชอบขอห่างกับเราเผื่อจะดีขึ้น (แต่เขาเป็นคนอบอุ่นดูแลใส่ใจดีมากๆค่ะ) เราเป็นแฟนกันมา1ปีแล้ว เข

สวัสดีค่ะวันนี้หนูอยากจะระบายอารมณ์นิดหน่อยค่ะคือหนูเป็นพี่คนโตของครอบครัว แล้วต้องโดนกดดันตลอดเวลาที่หนูทำอะไรไม่ถูกใจใคร บางที่แค่หนูทำงานบ้านช้าหนูก็โดนด่าแล้วค่ะ มีครั้งนึงหนูรู้สึกเหมือนจะเป็นซึม