ต้องทำยังไงดีคะ

เวลาที่โดนครอบครัวด่าบ่นทุกวันทั้งที่อยู่เฉยๆ ผิดหวัง เสียใจ มีวิธีปลอบใจตัวเองกันไงบ้างคะ ปล.กลัวตัวเองเป็นโรคซึมเศร้าจังค่ะ😥

เรามีอาการแบบว่า เวลาเข้ากิจกรรม เข้าสังคมแล้วรู้สึกเบื่อมาก อยากกลับบ้าน แต่ก็ไม่ชอบอยู่บ้าน เพราะคนที่บ้านคอยแต่จะเรียก จะใช้ จะด่า โดนด่าแบบไม่มีเหตุผล ชอบอยู่ที่เงียบๆ แต่ถ้าไปทำงานก็ไปทำได้ปกติ ป

สวัสดีค่ะ เราอายุ19ย่าง20​ เรื่องมันเป็นเเบบนี้ ที่บ้านเราสนับสนุนทุกอย่าง เรื่องเรียนก็สนับสนุน เเต่เวลาที่เราอยู่บ้านเรามักจะโดนด่า โดนว่า เรื่องเล็กน้อยเราก็โดน เราเป็นผู้หญิงคนเดียวในบ้านด้วย ทำไร

ตามหัวข้อเลยค่ะแฟนเราเป็นซึมเศร้าตั้งแต่ก่อนคบกันมาปีกว่าแล้วเราพยายามช่วยเขาหลายวิธีจนครั้งแรกสามารถกล่อมให้เขาไปหาหมอได้และเข้ารับการรักษาอยู่ซัก2-3เดือนกว่าๆ เราไม่ได้อยู่กับแฟนเพราะยังเรียนกันอยู่

ผมอยากจะทราบผมเป็นซึมเศร้า ผมจะขอปลดทหารก่อนกำหนดได้ไหมครับ แล้วต้องเดินเรื่องยังไง ตอนนี้ตัวผมอยู่บ้านนาย ผมต้องไป เดินเรื่องเอกสารที่ไหน ตอนนี้ผมไม่ไหวแล้วเหนื่อยกับทุกอย่าง บางทีอยากหายจากโลกไป เ

แฟนจะเล่าให้ฟังว่า จะชอบมีความคิดลบกับเราอยากจะฆ่าแต่เป็นแค่ความคิดไม่ชอบความรู้สึกนี้รู้สึกผิดกับเรา บางทีชอบขอห่างกับเราเผื่อจะดีขึ้น (แต่เขาเป็นคนอบอุ่นดูแลใส่ใจดีมากๆค่ะ) เราเป็นแฟนกันมา1ปีแล้ว เข

การรับมือในความสัมพันธ์ที่มีแฟนมีภาวะทางจิต หรือ ซึมเศร้า นี่มันเหนื่อยจัง... คนเป็นซึมเศร้าสามารถทุ่มอารมณ์เนกาทีฟใส่แฟนได้เต็มที่ โดยที่บอก เพราะตัวเองเป็น "ซึมเศร้า" จริงๆ เหรอ? ขอวิธีรั

คือเราเป็นซึมเศร้านี่แหละค่ะเพราะเพื่อนสังคมและครอบครัวจะทำยังไงดีคะ จากกระทู้ที่แล้วเราเลยไม่กล้าบอกเลยค่ะ

เครียดมากเลยค่ะ ตอนนี้ชักหน้าไม่ถึงหลัง อยากปล่อยบัตร แต่กลัวหมายศาลไปที่บ้าน ไม่อยากให้ที่บ้านรับรู้ว่าเราเป็นหนี้ ทำไงดีคะ