หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สมาธิ ความรู้
กระทู้คำถาม
ปฏิบัติธรรม
มีพี่ๆหรืออาจารย์ ท่านใด พอทราบ อาการ ดังต่อไปนี้บ้างครับ ว่าคืออะไร
1เวลานั่งสมาธิ ไปซักระยะ ร่างกายจะเบา(อันนี้พอเข้าใจได้2 พอเข้าสมาธิถึงตรงนิ่งแล้ว เวลาเราถอน สมาธิออกมา ความรู้สึกหัวโล่ง ไม่มีความคิดอะไรเลย นับเลขยังนึกไม่ออก กำหนดดูลมหายใจตัวเอง เข้า-ออก ก็ไม่ได้ ท่องพุทโธ ก็ไม่ได้ ความคิดไม่ไปเลยครับ หัวโล่ง แล้วหลังจากนั้นจะง่วงมากๆ อาการดังกล่าวคืออะไรครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สมาธิ ก่อนนอน
ในตอนนี้จะขอกล่าวถึงสมาธิ และปิติ ในขณะนอนที่เกิดขึ้นกับตัวของผมเอง เผื่อเป็นแนวทางเบื้องต้น ให้ผู้ที่สนใจ ทำสมาธิเบื้องต้นแบบที่ผมคิดว่าง่ายที่สุด ลดความเจ็บปวดจากการนั่ง แต่หากคุมสติไม่ได้
สมาชิกหมายเลข 4373686
วิธีการฝึกเตโชกสิณ (กสิณไฟ)
วิธีการฝึกเตโชกสิณ (กสิณไฟ) เตโชกสิณ แปลว่า “การเพ่งไฟเป็นอารมณ์” คือการกำหนดรู้และจดจ่ออยู่กับ “ธาตุไฟ” ทั้งในรูปของแสง เปลวไฟ หรือพลังร้อน จนจิตรวมเป็นสมาธิแนบแน่นและกลายเป็
สมาชิกหมายเลข 2748147
เริ่มฝึกสมาธิแล้วมีปัญหาเรื่องลมหายใจครับ
วันนี้ผมเริ่มฝึกสมาธิเป็นวันแรกครับ เริ่มลองจากการนั่งฝึกสมาธิ กำหนดจิตด้วยเสียงพูดให้นึกถึงความสงบ ในช่วงแรกรู้ยังวอกแวก จิตไม่นิ่ง มีความรู้สึกวิตกกังวลเข้ามาเป็นระยะ ได้ยินเสียงนาฬิกา เสียงข้างบ้าน
Sirumkung
ขอคำชี้แนะ และช่วยวิจารณ์ เรื่องการเข้าสมาธิที่ปฏิบัติอยู่นี้ มาถูกทางแล้วหรือยังค่ะ
ปกตินั่งสมาธิหลังจากตื่นนอนเกือบทุกวัน เว้นมีภาระกิจจำเป็นจริงๆ ก้อจะไม่ได้นั่ง การเข้าสมาธิของเรานั่งกำหนด พุทโธ และ จิตเข้าสู่สมาธิได้อย่างรวดเร็วมาก คำบริกรรมหายไป มีจิตตัวผู้รู้เด่น สว่าง และเราร
สมาชิกหมายเลข 711140
เข้าสมาธิแค่บางส่วน ไม่ทั้งตัว คืออะไรครับ
ก่อนอื่นต้องบอกก่อนนะครับ เวลาผมนั่งมักจะกำหนดลมหายใจเข้าออก พุทโธ เวลาเข้าสมาธิก็จะเข้าแตกต่างกัน ปกติก็เข้าแล้วตัวเบาทั้งตัว แต่ก็มีหลายครั้งเหมือนกันที่เข้าแค่บางส่วน เช่น เข้าทั้งตัวรู้สึกตัวเบาล่
ขายพระอาทิตย์ สนใจinbox
เคล็ดลับบรรเทาอาการถอนคาเฟอีน
อาการเหล่านี้มักไม่รุนแรงและจะดีขึ้นเองภายใน 2-9 วัน (โดยปกติอาการจะหนักที่สุดในช่วง 1-2 วันแรก) แต่ก็มีวิธีที่จะช่วยบรรเทาอาการให้ทุเลาลงได้: ค่อยๆ ลดปริมาณคาเฟอีน (Tapering Off): นี่คือวิธีที่ดีที่
สมาชิกหมายเลข 3203615
แชร์ประสบการณ์ การปฏิบัติธรรม ... ลมหายใจสุดท้าย
ในคืนหนึ่ง ขณะที่กำลังจะเข้านอน ก็เข้าสมาธิก่อนนอนเช่นเคย อยู่กับลมหายใจ ซักพักหนึ่งขณะที่กำลังหายใจออก จู่ๆก็รู้สึกว่า ทุกอย่างเหมือนหยุดนิ่ง และร่างกายก็หยุดไป ไม่มีการหายใจเข้าใดๆ ร่างกายเริ่มรู้ส
สมาชิกหมายเลข 2381062
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ
หัวใจของการฝึกอานาปานสติ หรือการรู้ลมหายใจ ควรรู้ลมกระทบกายจุดเดียว คือ ที่ปลายจมูก อย่ากำหนดรู้หลายที่พร้อมกันจะทำให้จิตไม่จดจ่อรวมเป็นสมาธิ รู้ลมหายใจ เข้า-ออก สั้นยาว คือ รู้กาลเวลา ว่าลมหายใจผ่าน
สมาชิกหมายเลข 2748147
เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม)
เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม) 1. เลือกวันสบายๆ ไม่ง่วง ไม่หิว ไม่อิ่ม ไม่มีภาระหน้าที่การงาน ในห้องสบายๆ บอกคนในบ้านว่าจะนั่งสมาธิไม่ต้องรบกวน เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ตัดกังวล ภา
สมาชิกหมายเลข 2748147
เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม)
เคล็ดลับการนั่งสมาธิให้เกิดจิตรวมเป็นสมาธิ (ของผม) 1. เลือกวันสบายๆ ไม่ง่วง ไม่หิว ไม่อิ่ม ไม่มีภาระหน้าที่การงาน ในห้องสบายๆ บอกคนในบ้านว่าจะนั่งสมาธิไม่ต้องรบกวน เข้าห้องน้ำให้เรียบร้อย ตัดกังวล ภา
สมาชิกหมายเลข 2748147
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ปฏิบัติธรรม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สมาธิ ความรู้
1เวลานั่งสมาธิ ไปซักระยะ ร่างกายจะเบา(อันนี้พอเข้าใจได้2 พอเข้าสมาธิถึงตรงนิ่งแล้ว เวลาเราถอน สมาธิออกมา ความรู้สึกหัวโล่ง ไม่มีความคิดอะไรเลย นับเลขยังนึกไม่ออก กำหนดดูลมหายใจตัวเอง เข้า-ออก ก็ไม่ได้ ท่องพุทโธ ก็ไม่ได้ ความคิดไม่ไปเลยครับ หัวโล่ง แล้วหลังจากนั้นจะง่วงมากๆ อาการดังกล่าวคืออะไรครับ