หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ชอบคิดลบกับตัวเองเกินไปทำไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
มีความคิดที่ว่าตัวเองไม่ดีพอ ไร้ค่า พยายามพัฒนาตัวเองเพราะอยากได้รับการชื่นชม อยากถูกมองว่าเก่ง พยายามทำตัวให้คนอื่นยอมรับ แม้ว่าจะพัฒนามาจนประสบความสำเร็จจริงๆก็ยังรู้สึกไม่ดีพอ ยังพยายามเอาตัวเองไปเทียบคนอื่นอีก ไม่รู้ว่าต้องทำยังไงถึงจะเลิกเป็นแบบนี้สักที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีวิธีจัดการกับความคิดลบๆ ของตัวเองบ้างไหมคะ ?
พอดีรู้สึกว่าตัวเองเป็นคนมองโลกในแง่ร้ายนิดนึงค่ะ ชอบเอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับคนอื่น ชอบมองว่าตัวเองไม่เก่งอย่างคนอื่นเขา บางทีทำอะไรสักอย่างแล้วอีกคนโดนชม แต่เ
สมาชิกหมายเลข 5337632
คุณเคยมีความรู้สึกกว่าตัวเองด้อยกว่าคนอื่นมั้ย ?
เราก็ไม่ได้เป็นคนที่แย่ไปซะทีเดียว แต่เวลาเราจะทำอะไร เราชอบเอาตัวไปเปรียบเทียบกับคนอื่นทีความสามารถเค้าอยู่อีกระดับกับเราเสมอ เป็นความรู้สึกเหมือนอิจฉา จนรู้สึ
สมาชิกหมายเลข 1419223
มีวิธีเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองบ้างไหมครับ?
รู้สึกนอยๆตัวเองไม่มั่นใจในตัวเอง สามารถมองเรื่องอื่นๆเป็นเรื่องบวกได้ แต่พอเป็นตัวเองจะมองลบตลอด สมัยเรียนไม่ว่าจะทำอะไรก็รู้สึกมั่นใจในตัวเอง กล้าออกไปทำสิ่งใ
สมาชิกหมายเลข 1917988
รู้สึกเครียดจนนอนไม่หลับ อยู่คนเดียวก็ร้องไห้บ่อยๆ
รู้สึกว่าไม่เป็นตัวเอง ปกติอยู่กับเพื่อนเฮฮา สนุกสนาน ร่าเริง คุยเก่งแต่พออยู่คนเดียวก็ชอบนึกถึงเรื่องที่เคยทำพลาด ไม่ว่าจะเรื่องเรียนหรือเรื่องชีวิต ลึกๆก็แอบเ
สมาชิกหมายเลข 6307640
ไม่เคยชื่นชมยินดีกับตัวเองเลย ควรปรับความคิดอย่างไรได้บ้างคะ
มีความรู้สึกว่าตัวเองมาตรฐานสูง กดดันและเครียดกับตัวเอง แม้มีคนชื่นชมก็รู้สึกดีแค่วินาทีนั้น สุดท้ายก็หาเรื่องblameตัวเองได้เรื่อยๆ เปรียบเทียบให้เห็นภาพ เหมือน
สมาชิกหมายเลข 752560
ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ
ขอคำแนะนำ สาเหตุคนชอบพูดตวาด และวิธีการรับมือครับ อยากสอบถามเชิงจิตวิทยาครับ เวลามีคนที่อยู่ในตำแหน่งอำนาจ เช่น อาจารย์หรือหัวหน้างาน ใช้วิธีตะโกนหรือตวาดใส่ผู้
สมาชิกหมายเลข 4758555
คนที่ชอบตัดสินคนอื่นในออนไลน์มีปมอะไรเหรอคะ🤔
🤍 ความเจ็บจากการถูกตัดสินมันมักไม่ใช่แค่คำพูด แต่คือความรู้สึกว่า “ฉันไม่ได้ถูกรับฟัง” หรือ “ไม่พยายามเข้าใจฉัน” คนที่ชอบตัดสินในออนไลน์บ่อย ๆ มักมีลักษณะประมา
สมาชิกหมายเลข 5923738
อะไรคือสิ่งที่ทำให้คนเราหมดไฟ
สมาชิกหมายเลข 9260903
ทุกวันนี้ สิ่งที่เบื่อที่สุดในชีวิต คืออะไร
สำหรับเราคือ ช่วงเวลาที่ยุ่งๆ มากๆ แล้วมีโทรศัพท์จากมิจฉาชีพ เช่น กำลังขับรถ และลืมเอามือถือมาวางไว้นอกกระเป๋า จะรื้อกระเป๋าก็กลัวอันตราย ใจก็พะวง สุดท้าย รถติด
สมาชิกหมายเลข 8026542
รู้สึกดาวน์กับชีวิตขั้นสุด ควรทำยังไงเผื่อให้อาการลดลง
อาการมันดาวน์สุด ท้อแท้ สิ้นหวัง เหมือนไม่รู้ว่าต้องทำอะไรต่อ หรือไม่ควรทำอะไรต่อ เหมือนแก้ไขอดีตไม่ได้และไม่สามารถสร้างอนาคตที่ตัวเองจะดีขึ้นไปกว่านี้ รู้สึกคน
สมาชิกหมายเลข 4775267
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาวัยรุ่น
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ชอบคิดลบกับตัวเองเกินไปทำไงดี