เช้านี้ ไปต่อ หรือจะชลอๆ set เมื่อวาน 8 พค. 2566 บวกตั้ง 29 จุด.. มื้อเช้าแบบประหยัดหาใบชะพลูริมรั้วกิน

ช่วงนี้หลายคนเริ่มหันมาดูแลสุขภาพกันมากขึ้น โดยเฉพาะเรื่องน้ำตาลในเลือด เพราะโรคเบาหวานกลายเป็นปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยขึ้นทุกปี ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุ แต่คนวัยทำงานก็เริ่มมีภาวะน้ำตาลสูงกันมากขึ้นเหมือนก

  กิน แค่นี้ละ..

🌿💚 ชอบฤดูฝน มองไปทางไหนก็เขียวสดชื่นไปหมด รวมถึงผักริมรั้ว ข้างบ้านเรา ก็งามได้ที่ เห็นใบชะพลู ใบแมงลัก ข้างบ้านกำลังงามได้ที่ พร้อมทั้งมีเนื้อวัวอยู่ในตู้เย็นพอดี คุณสามีก็เลยอยากทำ แกง

วันนี้มีโอกาสได้พาครอบครัวไปลองทานร้าน "กินกับก้อย" แถวพุทธมณฑลสาย 2 มาครับ ร้านนี้ขึ้นชื่อเรื่องวัตถุดิบและได้รับรางวัล Michelin Bib Gourmand ด้วย เลยคาดหวังไว้พอสมควร บรรยากาศร้านเป็นห้

เชื่อว่าหลายคนในที่นี้ต้องเคยมี "วัยเด็ก" ที่ชอบแอบตัก "ผงไมโล" กินเล่นใช่ไหม? (ยอมรับมาซะดีๆ 555) มันเป็นความฟินระดับชาติที่หาอะไรมาแทนไม่ได้จริงๆ ความหวานๆ เค็มๆ มันๆ ที่ติดลิ้นเ

วันนี้จะเป็นเมนู "ขนมปังเกลือแครกเกอร์" หรือ Craquelin shio pan เป็นขนมปัง Homemade ของแท้ที่รูปทรงไม่ได้สวยงามแบบที่ขายทั่วๆไป แต่เป็นขนมปังที่ผมทำกินเองกันในครอบครัว ทำในแบบรสชาติที่ต้องกา

1.ผมมีตารางค่าใช้จ่ายต่างๆมองเป็นรายปี ผมมองว่ามองง่ายกว่ารายเดือน ที่ผมนึกออกมีประมาณ 41 รายการตามตารางข้างล่าง มีหลายๆรายการนึกไม่ออกว่าควรใช้ต่อปีเท่าไรเช่นการใช้แชมพู และการใช้โรออน ว่าใช้กี่ชิ้น

22.12.2568 เช้านี้ได้เวลาโบกมือลาเวียงจันทน์ กลับสู่เมืองไทยกันครับ วิธีเดินทางขากลับก็ง่ายแสนง่ายเหมือนเดิม เรากดเรียกแอปฯ มารับที่หน้าโรงแรมไปส่งที่ด่านลาวได้เลย จากนั้นก็ผ่านพิธีการ ตม. ให้เรียบร้

ลุงเล่า ep.300: อาหารไทยจับคู่ ผัดผักกาดดองใส่ไข่ใส่วุ้นเส้นใส่หมูเด้ง & แกงแคกระดูกหมู ชอบกิน ผัดผักกาดดองมาก ตัวอร่อยจะหาผักกาดดองที่อร่อย ไม่เปรี้ยวจัด ไม่เค็มจัด เอามาล้าง บ