อยากรู้ว่าตอนหลับถ้าเราลูบคลำจะตื่นไหม??

ตื่นตี 2 ตี 3 แล้วหลับต่อไม่ได้ ไม่ใช่เรื่องเล็กนะครับ หลายคนอยู่บนเตียง 7–8 ชั่วโมงก็จริง แต่หลับ ๆ ตื่น ๆ จนเช้ามาเหมือนไม่ได้นอน สมองเบลอ หงุดหงิดง่าย น้ำตาลแกว่ง ความดันขึ้นง่ายกว่าเดิมด้วย

เบอร์ คือเติมเงินไว้เพื่อให้มันหักเน็ตอัตโนมัติ ด้วยความที่เป็นกลางคืน แบตหมดหลับ ตื่นเช้ามา หักตังไปหมด ไม่ได้หักเน็ตนะ บอกว่าใช้ตังไปหมดแล้วในเวลาไม่ถึงนาที คือมันไม่ได้ป่ะ? ปกติก็ตัดเน็ตได้ นี้ไม่ต

สำหรับตัวเอง ปกตินอนห้าทุ่ม และตื่นประมาณหกโมงเช้า ยกเว้นวันที่นอนไม่หลับ ก็ขยับเวลาไป และตื่นสายหน่อย เวลานอน จะประมาณ 7 ชั่วโมง ถ้านอนน้อยกว่านี้ จะไม่ค่อยสดชื่นค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ นอนตอนไหน ตื่นตอนไห

วันที่ 10 มิ.ย.2569 ผู้สื่อข่าวรายงานว่า นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการโรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์ภาพข้อความผ่านเพจเฟซบุ๊กชื่อ "หมอเจด" ระบุว่า บางคนก่อนนอนน้ำตาลไม่ได้สูงมาก แต

ใครเป็นบ้างคะ? พอเข็มนาฬิกาชี้เลขบ่ายโมงปุ๊บ วิญญาณก็พร้อมจะหลุดออกจากร่างปั๊บ! หนังตาที่เคยเต่งตึงตอนเช้า จู่ๆ ก็หย่อนคล้อยลงมาทับกันซะงั้น ต้องแกล้งทำหน้านิ่วคิ้วขมวดจ้องจอคอมฯ ให้บอสคิดว่ากำลังเครี

ยิ่งอดนอนยิ่งป่วยง่าย และยิ่งป่วยง่าย ยิ่งนอนยาก . ช่วงไหนนอนน้อย งานหนัก เครียดจัดๆ อยู่ดีๆ หวัดมาเฉย ติดโควิดง่ายขึ้น ทั้งที่คนรอบข้างไม่เป็นอะไรเลย นี่ไม่ใช่บังเอิญ แต่เพราะทัพภูมิคุ้มกันกำลัง

เคยสงสัยไหมว่าทำไมเพื่อนบางคนซดอเมริกาโน่แก้วใหญ่ตอนค่ำแล้วยังหลับปุ๋ยเหมือนไม่มีอะไรเกิดขึ้น ในขณะที่เราแค่จิบตอนบ่ายสองก็ตาค้างไปทั้งคืน ปรากฏการณ์ กินกาแฟแล้วยังหลับได้ปกติ ไม่ใช่เรื่องคิ