ทำยังไงให้ move on เร็วๆ

แม้จะเป็นช่วงระยะเวลาสั้นๆ ที่ได้ปฏิสัมพันธ์กับใครคนนึงทุกวัน จนเกิดความรู้สึกดีๆ สุดท้ายมีเหตุผลที่ต้องแยกย้ายกันไป ช่วงวันแรกๆ หลังจากไม่มีการติดต่อเค้าคนนั้นแล้ว มันยังหยุดคิดถึงเค้ายังไม่ได้ ยังนึ

เราทุกข์มาก ทำใจไม่ได้เลย ยังคิดถึง ร้องไห้ตลอด เวลาผ่านไปที่ที่เคยไปกัน เผลอพูดถึงตลอด ตอนนี้ก็ 4 เดือนแล้วค่ะ move onไม่ได้สักที หยุดคิดไม่ได้เลย ขอคำแนะนำผู้มีประสบการณ์หน่อยน้าา

move on เป็นวงกลม จนเหนื่อยเลยค่ะ อยากจะหยุดมันจริงๆ แล้ว ทำดีที่สุดแล้ว ไปต่อไม่ไหวแล้วล่ะค่ะเหนื่อยมากแล้วจริงๆ ถ้าเขารักเราเขาคงต้องรั้งเราบ้างแต่มันเปล่าเลย เลยอยากออกมาจากจุดนั้นจริงๆ แล้วค่ะ แต่

มีวิธีMove on จากแฟนเก่าคนคุยเก่าไหมคะ ไม่ต้องนึกถึง ไม่ต้องร้องไห้ จขกท พยายามก้มหน้าก้มตาทำงานหรือหาอย่างอื่นทำเพื่อไม่ให้ตัวเองว่างแต่ก็สลัดความคิดถึงเขาความทรงจำเก่าๆออกจากหัวไม่ได้ซักทีค่ะ

Move on เป็นวงกลมอีกแล้ว เราเองก็ไม่เข้าใจตัวเองว่าเป็นอะไร เหมือนเราจะทำใจได้แล้วว่าจะไม่กลับไปเป็นแบบเดิม พอมันทำให้เรารู้สึกไม่โอเคกลับตัวเอง แต่สุดท้ายเราก็เลือกกลับไปทำแบบเดิม ทำไมว่ะ ไม่เข้าใจ ห

จบแล้วนะคะ ได้พูดออกไปแล้ว ถึงไม่สมหวังแต่ชัดเจนดี ไม่มีอะไรค้างคาในใจ การตกหลุมรักชั่วขณะ ใช้เวลาเพียงไม่นาน แต่ใช้เวลาลืมนาน เราจัดการเร็วเพราะไม่ชอบที่มันคาราคาซัง

เราควรจัดการความรู้สึกอย่างไรคะ คือไปรับรู้มาว่าแฟนเก่าของแฟนมีแต่คนรอบข้างชอบ กลับกันกับเรามีแต่คนรอบตัวเกลียดเรา นินทาเราค่ะ ทำไมผู้หญิงคนนี้ถึงดีกว่าเราในทุกๆ เรื่อง นอกจากแฟนจะรักเขามากกว่าเราแล้ว