ทำไมคิดมากหรือกังวลเราถึงตัวสั่นคะ

คือเวลาเราคิดมากหรือกังวลเรื่องอะไรไม่ว่าจะเป็นเรื่องใหญ่ เรื่องเล็ก หรือเรื่องที่คิดขึ้นมาเอง เราก็จะตัวสั่น/หายใจไม่ออกแล้วก็มือสั่นอะค่ะ เราเป็นเมื่อช่วง2-3ปีที่ผ่านมาเพราะเราเจอเรื่ิงมาค่อนข้างเยอะ แต่ก่อนหน้านั้นก็เจอแต่ไม่เป็นอาการค่ะ