ใครเคยมีความรู้สึกชีวิตไร้แก่นสาร ไม่มีความสุขบ้างไหมคะ

สร้างเรื่องโยนความผิดให้คนอื่นหรอคะ

เวลาเราจะตัดสินใจอะไรบางอย่าง เราควรใช้อะไรในการตัดสินใจดีคะ -ใช้ความรู้สึก -ใช้เหตุผล -หรือใช้สัญชาตญาณดี ควรตัดสินใจอย่างไรให้ใจเบาที่สุด

คำถามที่ว่า “สุดท้ายแล้ว... ชีวิตมีความหมาย หรือจริง ๆ แล้วมันไม่มีความหมายเลย?” เป็นคำถามที่มนุษย์ถกเถียงกันมายาวนาน บางแนวคิดเชื่อว่าชีวิตไม่มีความหมายโดยเนื้อแท้ เราเกิดมา ทนทุกข์ แก่ เ

เวลานอนหลับ สมองไม่ได้หยุดทำงาน แต่จะเข้าสู่ช่วงที่เรียกว่า REM sleep สมองส่วนความจำและอารมณ์ยังทำงานอยู่ เลยสร้างภาพ เสียง เรื่องราวขึ้นมา = “ความฝัน” น่าสนใจคือ 👉 คนตาบอดตั้งแต่เกิด ไม่ฝ

สวัสดีค่ะทุกคน เราได้ชื่อว่าเป็นนักจิตวิทยา ทุกคนคงพอจะทราบว่าหน้าที่ของพวกเราคือช่วยเหลือ และเยียวยาทางจิตใจของคนที่มารับคำปรึกษาใช่มั้ยคะ ทุกคนคงจะมองว่าพวกเราเข้มแข็งมากที่ต้องเจอผู้รับคำปรึกษาที่ม

เคยได้ยินคำพูดนี้หลายครั้งเหมือนกันนะว่า "ท้อไม่ได้" อืม... ผมคิดว่า จริงๆ แล้วมันท้อกันได้นะ ที่ไม่ได้คือ "ถอย" หรือล้มเลิก ยอมแพ้ ในความเป็นจริงมันอาจจะอยู่ที่ประมาณว่า "อื

ขอวิธีการแนะนำ "การรักตัวเอง " เติมเต็มจากตัวเอง เริ่มต้นจากอะไร ? เริ่มต้นรักตัวเองจากสถานการ์ณอกหัก โดนทิ้ง รู้สึกรักคนอื่นมากกว่าตัวเอง อะไรก็ตามที่รู้สึกว่าโดดเดี่ยว โดนทิ้งหลายคนอยากเร

ไม่ว่าจะเป็น "แพ้อาหาร" (แนวจริงจัง) "แพ้ของถูก" หรือ "แพ้ผู้ชาย" (อันนี้...แล้วแต่เลย) ..... แต่ใช่ว่าเราจะแพ้ไปซะทุกเรื่อง ขอให้มองเป็นบทเรียนชีวิต เพราะการแพ้ของเรา เห

ฝันว่าตัวเองโดนฟ้าผ่าแต่ไม่ตาย ฝันว่ายิงคนตายบ้าง ล่าสุดฝันว่าตัวเองตายแถมรู้อายุด้วย คือเมื่อก่อนปกติเป็นคนที่ฝันไม่ถี่ แต่เดี๋ยวนี้ฝันติดต่อกันมาก บ่งบอกหรือเป็นลางอะไรไหมครับ

ความเครียดเป็นสิ่งที่ทุกคนต้องเจอในชีวิตประจำวัน แต่การจัดการกับมันให้มีประสิทธิภาพจะช่วยให้เราสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขมากขึ้น ลองมาดูวิธีการลดความเครียดที่สามารถทำได้ง่าย ๆ ในทุกวัน เช่น การออ