อาการแบบนี้คืออะไรหรอค่ะ

คือเราเป็นซึมเศร้าตอนนี้เข่เดือนที่11แล้วแต่สิ่งที่เรารู้สึกอยู่ตลอดเลยคือเรามีคนอ้อมรอมเรามากมาย(อ้อมรอมในที่นี้คือมีเพื่อนมีอะไรปกติเลยค่ะ)แต่ไม่รู้ทำไมตัวเรารู้สึกโดดเดี่ยวมากๆทั้งที่มีคนเยอะแยะให้กำลังใจ เราพยายาม ฆตต. มาหลายรอบมากแตาเหตุมันไม่ค่อยได้มาจากครอบครัวเท่าไหร่มักมาจากเพื่อนคนรอบข้างเราสามารถใช้คำว่าความรู้สึกคนอื่นสำคัญกว่าสุขภาพจิตตัวเองได้เต็มปากเลยเราอยากจะสอบถามว่าอาการแบบนี้คืออะไรแล้วมีวิธีเลิกแคร์คนอื่นไหมค่ะมีคนแนะนำเรามากมายแต่คำที่เจอบ่อยที่สุดคือให้เลิกยุ่งกับเพื่อนกลุ่มที่เล่นอยู่แล้วลองอยู่คนเดียวเล่นคนเดียวแต่เรารู้สึกทำไม่ได้เหมือนแบบเรานินทาคนอื่นไว้เยอะกลัวพวกเพื่อนจะเอาไปเล่าให้พวกนั้นฟังนี้คือความคิดเรานะค่ะแต่เราก็เหนื่อยจริงๆอ่ะค่ะเพื่อนกลุ่มที่คบอยู่บ้างครั้งก็ทำให้หนักใจแต่เราก็ทนเพราะก็จะหม่มีเพื่อนเล่นแล้วเราชอบแคร์ความรู้สึกเพื่อนมากๆเขาเป็นไรนิดเป็นไรหน่อยก็กลัวเขาโกรธอะไรเรารึป่าวเราอยากเลิกเป็นแบบนี้มากใครมีเคล็ดลับดีๆก็มาแนะนำหน่อยนะค่ะทางนี้ไม่ไหวจริงๆอยากตายอยู่ทุกวัน