ใต้ตาดำเป็นร่อง ทำไงดีคะTT

ใต้ตาดำเป็นร่องมากค่าาTT พึ่งมาดำเยอะก็ช่วงนี้และ เรานอนดึกด้วยค่ะ บางวันก็ตี 12 บางทีก็ตี1 เที่ยงคืน หนักสุดก็ตี4 เกือบเช้าเลยค่ะ มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างคะ เสียความมั่นใจมากค่ะ โดนทักว่าหน้าคล้ำไม่สดใสเหมือนเมื่อก่อนพี่ก็ทักว่าใต้ตาดำเป็นร่องหมดแล้ว พยายามนอนเร็วๆแล้วนะคะข่มตาให้หลับตลอดแต่นอนไม่หลับเลยค่ะ เป็นชั่วโมงกว่าจะหลับ แถมมาเป็นไข้อีก โทรมสุดๆเลยค้าา ตาไม่สดใสเลยค่ะ เหมือนตาเศร้าอยู่ตลอด กังวลมาก โรงเรียนก็ใกล้จะเปิดแล้วด้วยTT ช่วยด้วยค้าาาา😭