ซิ้อรองเท้าหลวมเกินไปทำยังไงดีครับ

ลมหนาวปีใหม่มาเยือนทีไร โรงงานย่านสมุทรสาคร นครปฐม เริ่มเปิดมหกรรมลดราคากระหน่ำ วันนี้พาไปชมโรงงานรองเท้า Baoji ย่านพุทธมณฑลสายสี่ นครปฐม ตั้งใจไปเดินหารองเท้าสำหรับวิ่ง และไว้เดินขึ้นเขาสบายๆ

โรครองช้ำคืออะไร? อาการ สาเหตุ และวิธีรักษา เคยไหม…ตื่นเช้ามาก้าวแรกแล้วรู้สึก “เจ็บจี๊ด” ที่ส้นเท้าเหมือนโดนเข็มทิ่ม? อาการนี้อาจเป็นสัญญาณของ โรครองช้ำ (Plantar Fasciitis)&nb

พอดีเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ ปกติต้องเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน พอดีเลย หรือว่า หลวมนิดหน่อย ตอนนี้ใส่ 38 ( พอดีเท้าเปะๆ ) ควร +0.5 ดีไหมค่ะ จะซื้อเพิ่มอีกคู่ ในรูปด้านล่างนี้คือขนาด 38 ค่ะ จะพอดีเท้าเปะๆเลย ปลา

พอดีคิดว่าตัวเองใส่ size 42 มาตลอด และอาทิตที่แล้วไป ซื้อรองเท้ามา ตอนแรกๆที่ใส่ ก็รู้สึกเฉยๆ พอเริ่มมีคนทักว่าใหญ่ ลองมาดูอีกครั้ง ก็ใหญ่จริง พอจะมีแนวทางแก้ไขให้มันกระชับยิ่งขึ้นมั้ยครับ เบอร์ M8 W1

คือว่าลองหาในแอปต่างๆแล้วไม่ขึ้นเลยค่ะ ขึ้นเป็นถุงเท้าแทน อยากได้แบบตามรูปเป๊ะเลยค่ะ